Oczekiwanie na narodziny dziecka to wyjątkowy czas pełen emocji, pytań i czasem obaw. Coraz więcej przyszłych rodziców odkrywa, że szkoła rodzenia online może być doskonałym sposobem na zdobycie niezbędnej wiedzy bez stresu związanego z dojazdami czy sztywnym harmonogramem zajęć. To szczególnie ważne, gdy brzuch rośnie, a wyjście z domu staje się coraz większym wyzwaniem.
🔵 Czego dowiesz się z lektury?
- Elastyczność ponad wszystko – możesz oglądać zajęcia o 22:00 w piżamie lub o 6:00 z kawą, zatrzymywać film przy ćwiczeniach, powtarzać trudne fragmenty. Partner w delegacji też może uczestniczyć – to niemożliwe w tradycyjnej szkole rodzenia.
- Kompleksowy program od A do Z – dobry kurs prowadzi przez rozpoznawanie początków porodu, fazy rodzenia, techniki oddechowe, pozycje porodowe, ale też cesarskie cięcie, prawa pacjentki, opiekę nad noworodkiem i tajniki laktacji. Wszystko w jednym miejscu.
- Optymalny start w 25-28 tygodniu – masz już wyniki badań i pewność, że wszystko OK, ale też dość czasu na przyswojenie wiedzy i ćwiczenia. Ciąże mnogie – start wcześniej (22-24 tydzień) ze względu na ryzyko wcześniejszego porodu.
Zdobądź natychmiastowy dostęp do darmowej wiedzy i relaksu!
Zapisz się na newsletter Błękitny Poród, a podaruję Ci darmową lekcję wideo o bólu porodowym oraz relaksację, która pomoże Ci się wyciszyć i przygotować na ten wyjątkowy czas.
🔵 Przeczytaj również inne artykuły na naszym blogu!
Czym właściwie jest szkoła rodzenia online?
Wyobraź sobie, że możesz uczestniczyć w profesjonalnych zajęciach prowadzonych przez doświadczone położne, siedząc wygodnie na swojej kanapie. To właśnie oferuje szkoła rodzenia online – pełnowartościową edukację prenatalną dostępną przez internet. Przemyślany program edukacyjny, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie aspekty ciąży, porodu i pierwszych tygodni z maluszkiem.
W takich kursach znajdziesz przede wszystkim praktyczne porady, które naprawdę przydadzą się podczas porodu i w pierwszych dniach macierzyństwa. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani specjaliści – położne z wieloletnim doświadczeniem, doradcy laktacyjni, którzy widzieli setki różnych sytuacji, oraz eksperci od opieki nad noworodkiem.
Dlaczego warto rozważyć szkołę rodzenia on-line Błękitny Poród®?
Największą zaletą kursów online jest elastyczność. Możesz oglądać zajęcia o 22:00, gdy w końcu udało Ci się usiąść po całym dniu, albo o 6:00 rano, jeśli właśnie wtedy masz najwięcej energii. Nie musisz martwić się, że spóźnisz się na zajęcia z powodu korków czy że będziesz musiała wychodzić wcześniej z pracy.
Co więcej, gdy instruktorka pokazuje techniki masażu krocza czy pozycje porodowe, możesz zatrzymać film, spróbować samodzielnie, a potem wrócić do oglądania. W tradycyjnej szkole rodzenia często jest tak, że pokazują coś raz i tyle – tutaj możesz powtarzać, aż poczujesz się pewnie.
Partner też może uczestniczyć w zajęciach bez względu na to, czy akurat jest w delegacji, pracuje na zmiany czy po prostu wstydzi się chodzić na zajęcia grupowe. Wiele par przyznaje, że wspólne oglądanie kursów wieczorami zbliżyło ich i pomogło partnerowi lepiej zrozumieć, co dzieje się z ciałem kobiety podczas ciąży i porodu.
Jak wygląda program dobrej szkoły rodzenia online?
Solidny kurs powinien przeprowadzić Cię przez całą drogę – od ostatnich tygodni ciąży aż po pierwsze miesiące życia dziecka. Na początku dowiesz się, jak rozpoznać, że poród się zbliża, czym różnią się skurcze przepowiadające od tych prawdziwych i kiedy naprawdę jechać do szpitala.
Kolejne moduły zazwyczaj skupiają się na samym porodzie. Poznasz fazy porodu, żeby wiedzieć, co się z Tobą dzieje i dlaczego nagle masz ochotę krzyczeć na męża, że to wszystko jego wina. Nauczysz się technik oddechowych, które naprawdę pomagają (a nie tylko wyglądają śmiesznie) oraz pozycji, które mogą przyspieszyć poród i zmniejszyć ból.
Dobra szkoła rodzenia nie pomija też tematów trudnych. Co, jeśli poród nie pójdzie zgodnie z planem? Jak wygląda cesarskie cięcie od strony praktycznej? Jakie masz prawa na sali porodowej i jak o nie zadbać? To tematy, o których warto wiedzieć wcześniej, żeby w razie czego nie być zaskoczonym.
Po części porodowej przychodzi czas na naukę opieki nad noworodkiem. I tu nie chodzi tylko o to, jak zmienić pieluchę (choć to też ważne!), ale o zrozumienie, dlaczego noworodek płacze, jak rozpoznać, czy je wystarczająco i co zrobić, gdy nie możesz go uspokoić o trzeciej nad ranem.
Osobny, bardzo ważny moduł to laktacja. Karmienie piersią wydaje się naturalne i proste, jednak w praktyce wiele mam napotyka trudności. Dlatego warto zawczasu dowiedzieć się o prawidłowym przystawianiu, pozycjach do karmienia i tym, co zrobić, gdy pojawią się problemy.
Kiedy najlepiej rozpocząć naukę?
Optymalny moment to okolice 25-28 tygodnia ciąży. Dlaczego akurat wtedy? Z jednej strony masz już za sobą większość badań prenatalnych i wiesz, że wszystko jest w porządku, więc możesz skupić się na przygotowaniach. Z drugiej – masz jeszcze wystarczająco dużo czasu, żeby spokojnie przyswoić wiedzę i przećwiczyć techniki.
Jeśli spodziewasz się bliźniaków czy trojaczków, warto zacząć nieco wcześniej, około 22-24 tygodnia. Ciąże mnogie częściej kończą się przedwczesnym porodem, więc lepiej być przygotowanym zawczasu.
Niektóre elementy kursu warto sobie odświeżyć tuż przed terminem. Techniki oddechowe czy informacje o pierwszych oznakach porodu dobrze jest mieć świeże w pamięci. Właśnie dlatego format online jest tak praktyczny – zawsze możesz wrócić do konkretnej lekcji.
Prawdziwe przygotowanie do świadomego porodu ze szkołą rodzenia online Błękitny Poród®
Szkoła rodzenia to nauka technik, zdobywanie wiedzy, budowanie pewności siebie, oswajanie lęków i przygotowanie mentalne do jednego z najważniejszych wydarzeń w życiu. Dobry kurs pomoże Ci uwierzyć, że Twoje ciało wie, co robić, a Ty masz w sobie siłę, żeby przez to przejść.
Jeśli szukasz kursu, który łączy nowoczesne podejście do edukacji prenatalnej z holistycznym spojrzeniem na poród, sprawdź kurs Błękitny Poród. Czeka Cię w nim nauka technik hipnoporodu, które pomagają zachować spokój i kontrolę podczas rodzenia. Dowiesz się też wszystkiego o porodzie w wodzie – metodzie, która może znacząco zmniejszyć odczuwanie bólu.
Nie czekaj do ostatniej chwili, zacznij przygotowania już dziś!
Kurs online na żywo BŁĘKITNY PORÓD®
Najlepszy kurs hipnoporodu w Polsce!
Błękitny Poród® to unikalna metoda, która łączy wiedzę, relaksację i wsparcie, abyś mogła przeżyć poród w pełni świadomie i z poczuciem kontroli. W kursie Błękitny Poród pomogę Ci uwierzyć w siebie i swoje ciało. Razem stworzymy Twoje wymarzone doświadczenie.
