Czy poród musi być pełen lęku i bólu?
A co jeżeli może stać się świadomym, wzmacniającym doświadczeniem?
Na zaproszenie Marceliny Zawadzkiej do wideopodcastu with Marcelina, rozmawiamy o tym, jak kształtuje się nasz obraz porodu – przez historie, które słyszymy oraz przekonania, które przejmujemy od otoczenia.
To, co słyszymy o porodach przez lata, ma ogromny wpływ na nasze przekonania i to, jak go postrzegamy. Jeśli ciągle powtarza się, że to ból, komplikacje i brak kontroli, zaczynamy w to wierzyć…
A co, gdyby zmienić tę narrację? Co, gdyby zacząć budować siebie i wzmacniać słowami, które przynoszą spokój oraz poczucie sprawczości?
Bo poród to nie tylko coś, co Ci się przytrafia – to coś, na co masz wpływ. ✨
Poruszamy temat lęków, wsparcia partnera, roli oddechu oraz tego, jak odpowiednie nastawienie może wpłynąć na to niezwykłe doświadczenie.
O tym, jak świadome podejście do porodu może zmienić Twoje doświadczenie, rozmawiamy w podcaście with Marcelina. Posłuchaj i daj znać, co o tym myślisz! 🎧💛
Odkryj, jak aktywnie uczestniczyć w porodzie. Dołącz do:
Weź udział w kursie Błękitny Poród, aby:
- Przeżyć poród świadomie: Będziesz wiedziała, co się dzieje z Twoim ciałem i jak możesz sobie pomóc.
- Zminimalizować ból: Dzięki technikom relaksacji i oddechu poradzisz sobie z bólem porodowym.
- Zbudować pozytywne wspomnienia: Poród będzie dla Ciebie pięknym doświadczeniem.
