To bardzo indywidualna kwestia do której jednak warto podejść jak do zdrowego trybu życia.

Czy aby zdrowo jeść, ruszać się, dbać o ciało, powinnaś poczekać do końca ciąży? 

Zostawisz to na ostatni moment przed porodem?

TROCHĘ TO BYŁOBY NIEPOWAŻNE NIE UWAŻASZ?

Świadome przygotowanie na poród to nie to samo co zakuwanie teorii do kartkówki! W kursie Błękitny Poród nie będziesz zakuwać na pamięć, więc nie ma obaw, że zapomnisz do porodu 😉

Czy naprawdę chcesz czekać na ostatnie tygodnie ciąży, aby:

✅ zyskać wsparcie i spokój?

✅wpłynąć na zdrowy rozwój swojego dziecka?

✅ nauczyć się technik relaksacji, które możesz wykorzystać w porodzie oraz codziennym życiu?

✅ zyskać większy wgląd w siebie, swoje motywacje oraz obawy?

✅ dowiedzieć się, że Twoje ciało i mój umysł mają moc i jak ją wyzwolić i wzmacniać?

✅ zwrócić uwagę na swoje potrzeby i na swoje prawa?

✅ lepiej poznać siebie?

Większość kobiet przygotowuje się na hipnoporód od około 20-30 tygodnia. Natomiast nie ma sztywnych ram, kiedy jest najlepszy czas na realizację kursu. 

Wierzę, że sama jesteś w stanie ocenić, kiedy będzie dla Ciebie najlepiej wyruszyć z nami w tę podróż. 

Wiedza zdobyta w trakcie tego kursu, posłuży Ci tak naprawdę całe życie. 

Są kobiety które dołączają do kursu po zrobieniu testu ciążowego i takie, które zaczynają (lub powtarzają edycje) w 2 – 3 trymestrze. 

W tym kursie robimy dużo uniwersalnych technik, które wpływają na cały przebieg ciąży i rozwój dziecka, zmieniamy perspektywę i #mindset co wpływa na decyzję m.in. gdzie, z kim, jak rodzić. 

Z drugiej strony czym wcześniej zaczniesz praktykować techniki relaksacyjne, tym skuteczniejsze są w samym porodzie.
Pamiętaj też, że kontynuacja edycji jest o połowę tańsza od pierwszej!

Dostęp do nagrań sesji i materiałów dostajesz na czas edycji (jeden miesiąc). Możliwość przedłużenia dostępu na kolejny miesiąc.

Mp3 z relaksacją oraz kluczowe materiały (checklisty, podsumowania, grafiki, workbook) otrzymujesz dożywotnio i możesz pobrać na telefon i zabrać ze sobą na poród.

Oczywiście! Kontynuacja kursu w kolejnej edycji to koszt tylko 100 zł.

To kurs w pełni online więc możesz go realizować z dowolnego miejsca na świecie.

Terminy sesji w edycji GRUDZIEŃ:

02.12 – sesja 1: 10:00-12:00

09.12 – sesja 2: 10:00-12:00

12.12 – webinar z Basią Ciemięgą „Głos kobiety w porodzie”: 10:00

13.12 – sesja Q&A: 10:00-10:30

16.12 – sesja 3: 10:00-12:00

20.12 – sesja Q&A

23.12 – sesja 4: 10:00-10:30

Tak, w Krakowie, zapisy na tej stronie.

Poruszamy kwestie fizycznego przygotowania w ciała, w zakresie pozwalającym nawiązanie kontaktu z ciałem, zrozumienia jak ciało pracuje w porodzie. W ten sposób będziesz mogła podążać za sygnałami które płyną z ciała, gdy poród się zacznie. W kursie otrzymujesz dostęp do: 

1. Sesji pracy z ciałem na żywo – prowadzenie położna Izabela Dembińska

2. Nagrania sekwencji asan zaprojektowanych z myślą o ciele przyszłej mamy “ulga dla kręgosłupa” –  prowadzenie BasiaTworek  Ninja Jogi

3. Nagrania treningu porodowego – prowadzenie fizjoterapeutka uroginekologiczna Barbara Forczek – Iwon

Możesz je zadać na specjalnych sesjach Q&A (terminy powyżej) lub na zamkniętej grupie dla kursantek.

Hipnoporód to nie tylko poród naturalny a wręcz powiedziałabym, że te techniki służą szczególnie, gdy poród wybiega poza nasz plan czy naturę. Dlaczego? Bo  wtedy pojawia się większy stres i napięcie.

Niezależnie od tego:

• czy przygotowujesz się na poród naturalny czy indukcję/cesarskie cięcie
• czy zdecydujesz się na znieczulenie, czy też nie,
• czy będziesz rodzić z bliską osobą u boku, czy w samotności,
• w zaciszu domowym czy w szpitalu – każdy scenariusz ma potencjał, by stać się błękitną podróżą!
  
  Błękitny poród, czyli świadomy. Taki, w którym czujesz się wspierana, bezpieczna i szanowana. Taki, w którym każda decyzja jest Twoją decyzją. To poród, w którym nawet jeśli plany się zmieniają, Ty i Twoje dziecko wciąż jesteście na pierwszym miejscu.

Kluczowe informacje i materiały, dzięki którym Twój mąż, partner lub inna osoba towarzysząca, będzie wiedziała jak Cię wspierać w trakcie porodu znajdziecie w module dedykowanym osobom towarzyszącym. 

W kursie Błękitny Poród znajdziesz wiedzę i wsparcie w postaci materiałów:

1. EBOOK Stworzony przez położne Magdalenę Hul i Katarzynę Osadnik:
Opisujący wszystkie najważniejsze medyczne zagadnienia i kwestie związane z cesarskim cięciem i porodem po cesarskim cięciu, m.in:

• kto może rozważyć taki poród i dlaczego warto rodzić VBAC
• czego możesz się spodziewać w szpitalu rodząc VBAC
• jakie masz szanse na VBAC i kiedy się one zwiększają
• wpływ na zdrowie dziecka w czasie ciąży i porodu VBAC
• ryzyko związanym z VBAC i przeciwskazania do tej opcji porodu

2. Lekcję wideo, którą prowadzi lek. gin. Gizela Jagielska

• jakie są Twoje opcje po cesarskim cięciu
• jakie są wskazania do cesarskiego cięcia
• jak często udaje się poród naturalny po cesarskim cięciu
• jakie są zagrożenia porodu naturalnego po cesarskim cięciu
• pęknięcie macicy – czy rzeczywiście jest to takie częste
• jakie są korzyści dla Ciebie i Twojego dziecka
• czy istnieje klasyfikacja do takiego porodu
• czym różni się przebieg porodu naturalnego po cesarskim cięciu od porodu fizjologicznego
• czy można jeść i pić
• czy można zastosować znieczulenie zewnątrzoponowe
• czy można rodzić naturalnie po więcej niż jednej cesarce
• jak to jest z mierzeniem blizny

3. Proces mentalnego przygotowania i wspierające środowisko.

Prowadząca i autorka kursu Beata Jedlińska oraz inne kursantki będziemy Cię wspierać, abyś:

• radziła sobie z presją i niewspierającym otoczeniem
• przygotowała ciało i umysł na poród VBAC
• wiedziała jak radzić sobie ze strachem, niewspierającymi przekonaniami i ewentualnym “niepowodzeniem”