Połóg to czas pełen skrajnych emocji.
Ale też fizycznych wyzwań i momentów, do których trudno się przygotować – nawet jeśli przeczytało się o nim wszystkie książki.
W tym odcinku, razem z Beatą Jedlińską „Błękitny poród”, rozmawiamy o tym, jak naprawdę wygląda ten okres – bez lukru, bez tabu, bez oceniania.
O baby bluesie, o ciele, które nie wraca do formy w kilka dni, i emocjach, które zmieniają się z minuty na minutę. O oczekiwaniach, które potrafią przytłoczyć, i o tym, że nie musisz być perfekcyjna – wystarczy, że jesteś.
Chcemy, abyś po tej rozmowie poczuła, że nie jesteś w tym okresie sama. Że wszystkie emocje, które przeżywasz, są naturalne i dozwolone. Że połóg nie jest egzaminem, a czasem, w którym każda kobieta zasługuje na wsparcie i zrozumienie, przede wszystkim od samej siebie…💙
Skrajne emocje, nieprzewidywalne wyzwania i zupełnie nowe doświadczenia…
Połóg to nie tylko „słodkie chwile” z noworodkiem, ale też emocjonalny rollercoaster, nowe ciało, które potrzebuje czasu, i natłok myśli – czy na pewno robię wszystko dobrze? 🧐
O połogu rozmawiamy w podcaście with Marcelina. Posłuchaj i daj znać, co o tym myślisz! 🎧💛
Odkryj, jak aktywnie uczestniczyć w porodzie. Dołącz do:
Weź udział w kursie Błękitny Poród, aby:
- Przeżyć poród świadomie: Będziesz wiedziała, co się dzieje z Twoim ciałem i jak możesz sobie pomóc.
- Zminimalizować ból: Dzięki technikom relaksacji i oddechu poradzisz sobie z bólem porodowym.
- Zbudować pozytywne wspomnienia: Poród będzie dla Ciebie pięknym doświadczeniem.
