to jest podcast

droga do
błękitnego porodU®

Obalam mity okołoporodowe, propaguję medycynę opartą na dowodach naukowych, pokazuję, jak nawiązać kontakt ze swoim ciałem, intuicją oraz jak wykorzystać wewnętrzną siłę, aby poród był pozytywny doświadczeniem.

podcast

DDBP. ODC. 16 Zdrowie psychiczne w ciąży i w połogu

mar 31, 2021 | Ciąża i poród, Podcast | 0 komentarzy

Nie ma powodu, żeby cierpieć.

To zdanie przyszło do mnie w bardzo odpowiednim momencie mojego życia i zmotywowało mnie, aby zająć się swoimi emocjami, myślami i stanami. Od tego czasu nie odkładam rozmowy z bliskimi lub swoją terapeutką „aż się uzbiera”. Od tego czasu zaczęłam traktować ból psychiczny na równi z fizycznym. Przypomnij sobie, kiedy ostatnio bolał Cię ząb. Ile czasu chodziłaś próbując go zignorować? Dzień? Dwa? Może tydzień? Zazwyczaj na ból fizyczny reagujemy szybko, więc czemu nie robimy tego samego z bólem psychicznym?

Gościem tego odcinka jest psychoterapeutka okołoporodowa Sylwia Kopka. Sylwia napisała do mnie jesienią zeszłego roku z czego bardzo się cieszę ponieważ wyszła z tego piękna współpraca! Nagrałyśmy ten właśnie odcinek podcastu, po czym zaprosiłam ją do współtworzenia programu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia. Powstały już lekcje do części CIĄŻA i MIESIĄC PORODOWY z jej udziałem, ale Sylwia wróci jeszcze w następnym sezonie pod tytułem POŁÓG i OPIEKA NAD NOWORODKIEM 🙂

Zapraszam do posłuchania:

 

W tym odcinku usłyszycie:

– co się dzieje z naszą psychiką, kiedy jesteśmy w ciąży?
– co to są dziwne zachowania w ciąży?
– kiedy się niepokoić w związku ze swoimi zachowaniami w ciąży?
– co wspiera kobiety w ciąży w opiece nad ich psychiką
– jak ma się nasz stan psychiczny w ciąży do stanu psychicznego w połogu
– z czego wynikają różne sposoby przeżywania ciąży
– jak otoczenie może pomóc kobiecie po trudnym porodzie
– kiedy jest czas, aby zwrócić się o pomoc?
– do kogo się zwrócić – różnica pomiędzy psychoterapeutą i psychologiem
– jak dobrać psychologa czy psychoterapeutę
– zmiany w potrzebach i konsultacjach w trakcie pandemii

Wspomniane strony:

Poradnia psychologiczna Sylwia Kopka

Rodzicielstwo szyte na miarę Instagram

Rodzicielstwo szyte na miarę Facebook

0 0 votes
Article Rating

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

O Błękitnym Porodzie – hypnobirth i poród w głębokim relaksie

Czym właściwie jest błękitny Poród I czym jest hipnoporód - hypnobirth. Czy potrzebne jest wahadełko, aby osiągnąć głęboki...

Hipnoporód w praktyce – szkolenie dla specjalistów

Ruszyły zapisy na pierwsze w Polsce szkolenie dla specjalistów "Kurs Błękitny Poród - hipnoporód w praktyce" Szkolenie I stopnia...

Twój autopilot w porodzie

Czy wiesz dlaczego uczenie się suchych faktów o przebiegu porodu, rzadko kiedy pomoże Ci złagodzić ból porodowy? Pod pojęciem...

Wiedza to potęga – rozmowa o Medycynie Opartej na Dowodach Naukowych (EBM)

Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży...

Co się dzieje z psychiką kobiet w ciąży – rozmowa z terapeutką okołoporodową

Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży...

Ruch a ciąża i poród – rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną

Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży...

Ciąża to nie choroba – rozmowa z położną Małgorzatą Szubą

Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży...

GOŚCINNIE u Pasztet Podcast

NIE STRASZ PORODEM! Bardzo spodobała mi się ta rozmowa z Katarzyna Barczyk-Matkowska aka Łady Pasztet! Niech idzie w świat i...

Historia błękitnego porodu – Barbara

Cykl błękitnych historii porodowych powstał z chęci zainspirowania innych kobiet, które myślą o dziecku lub są w ciąży do...

Granty dla kobiet w trudnej sytuacji

BW życiu bywa różnie. I nie mówię tu o niezdanych egzaminach na studiach, złamanym sercu czy roku chodzenia po bankach w...

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem. 

    Subscribe
    Powiadom o
    guest

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments