Akceptacja ciąży – cykl CIĄŻA OD A DO Z

335061405 3525618404336285 7421938848282898567 n 1080x675 1

pierwszy z serii postów CIĄŻA OD A DO Z! Zaczynamy od tematu akceptacji.

Dlaczego akceptacja ciąży bywa tak trudna?

Na to, i wiele innych pytań, odpowiadam w serii artykułów „Ciąża od A do Z”. Warto je śledzić!

Akceptacja ciąży wcale nie musi być prosta. Czasami staramy się o dziecko miesiącami, a i tak na pozytywny test ciążowy reagujemy łzami, czarnymi myślami, lękiem i rozpaczą. Dlaczego?

Przede wszystkim ciąża oznacza ogromną zmianę życiową. Pojawienie się dziecka, choć jest zwykle związane z wielką radością, to także odpowiedzialność i ograniczenia. Nie każdy lubi zmiany. To normalne!

Niektóre osoby przeżywają lęk związany z odpowiedzialnością. Kiedy dociera do nich, że odtąd będą musiały podejmować decyzje w sprawie innego człowieka, będą już zawsze martwić się o jego zdrowie i powodzenie, czują się tym przygniecione.

Warto dać sobie uwagę, prawo do różnych uczuć i czas. Zastanowić się, skąd biorą się nieprzyjemne emocje, spróbować opowiedzieć o nich komuś empatycznemu lub opisać je.

Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, skorzystaj z pomocy profesjonalisty! Wybrałabyś się do stomatologa z bólem zęba? Z bolesnymi emocjami pomoże Ci psychoterapeuta, który specjalizuje się w pracy z ciężarnymi.

Uważasz, że temat jest ważny? Udostępnij ten artykuł!

Zapraszam Cię do pierwszej w Polsce Szkoły Ciąży i Rodzenia online.

Stworzyłam ją wraz z zespołem 9 Ekspertek, które znają swój fach w teorii, ale przede wszystkim z praktyki.

Szkoła Ciąży i Rodzenia to holistyczne podejście do ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem.

Szkoła jest dostępna w formie samoodnawialnej miesięcznej subskrypcji. Sama decydujesz, ile chcesz z niej korzystać. Możesz dołączyć na samym początku ciąży, przed samym porodem, a nawet w połogu. Subskrypcja kosztuje tylko 39 złotych miesięcznie.

LUBISZ MIEĆ WSZYSTKO POD KONTROLĄ?

Zyskasz masę niezbędnych informacji:

     

      • wiedzę o każdym trymestrze ciąży

      • co zabrać do szpitala i jakie są niezbędne dokumenty i badania

      • komu powierzyć prowadzenie ciąży – jak zbudować drużynę wsparcia, która poprowadzi Cię do porodu

      • co zrobić, gdy nie wszystko idzie dobrze lub nie kończy się happy endem – na te pytania i wątpliwości odpowie szkoła rodzenia

    CHCESZ NAJLEPSZEJ OPCJI DLA SIEBIE I SWOJEGO DZIECKA?

    Poznasz nasz program rozwoju:

       

        • najnowszą wiedzę i wsparcie specjalistów (położna, fizjoterapeuta, błękitna doula, psycholog, dietetyk, lekarz, prawnik) w ramach szkoły rodzenia

        • praktyczne porady: oddech, ćwiczenia, sposób na relaks

        • ABC porodu naturalnego + fakty i mity o przeciwskazaniach do takiego porodu

      PRAGNIESZ RODZIĆ W ZGODZIE Z NATURĄ? SKORZYSTAJ Z WIEDZY EKSPERTÓW BŁĘKITNEJ SZKOŁY RODZENIA

      W ramach zajęć szkoły rodzenia rozwiejesz wątpliwości i dowiesz się:

         

          • jak na podstawie najnowszych informacji zadbać w ciąży o ciało, dietę, ruch i psychikę

          • jak radzić sobie z dolegliwościami zdrowotnymi i pokonywać wątpliwości

          • jak uspokoić myśli i emocje

          • jak należy przygotować się na poród, który Cię wzmocni i dostarczy dobrych wspomnień

          • jak panować nad lękami i zapobiec depresji poporodowej

        Zostaw komentarz

        Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

        Błękitny Poród
        Przegląd prywatności

        Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.