blog

Akceptacja ciąży – cykl CIĄŻA OD A DO Z

mar 17, 2023 | Ciąża i poród | 0 komentarzy

pierwszy z serii postów CIĄŻA OD A DO Z! Zaczynamy od tematu akceptacji.

Dlaczego akceptacja ciąży bywa tak trudna?

Na to, i wiele innych pytań, odpowiadam w serii artykułów „Ciąża od A do Z”. Warto je śledzić!

Akceptacja ciąży wcale nie musi być prosta. Czasami staramy się o dziecko miesiącami, a i tak na pozytywny test ciążowy reagujemy łzami, czarnymi myślami, lękiem i rozpaczą. Dlaczego?

Przede wszystkim ciąża oznacza ogromną zmianę życiową. Pojawienie się dziecka, choć jest zwykle związane z wielką radością, to także odpowiedzialność i ograniczenia. Nie każdy lubi zmiany. To normalne!

Niektóre osoby przeżywają lęk związany z odpowiedzialnością. Kiedy dociera do nich, że odtąd będą musiały podejmować decyzje w sprawie innego człowieka, będą już zawsze martwić się o jego zdrowie i powodzenie, czują się tym przygniecione.

Warto dać sobie uwagę, prawo do różnych uczuć i czas. Zastanowić się, skąd biorą się nieprzyjemne emocje, spróbować opowiedzieć o nich komuś empatycznemu lub opisać je.

Jeśli czujesz, że sytuacja Cię przerasta, skorzystaj z pomocy profesjonalisty! Wybrałabyś się do stomatologa z bólem zęba? Z bolesnymi emocjami pomoże Ci psychoterapeuta, który specjalizuje się w pracy z ciężarnymi.

 

Uważasz, że temat jest ważny? Udostępnij ten artykuł!

Zapraszam Cię do pierwszej w Polsce Szkoły Ciąży i Rodzenia online.

Stworzyłam ją wraz z zespołem 9 Ekspertek, które znają swój fach w teorii, ale przede wszystkim z praktyki.

Szkoła Ciąży i Rodzenia to holistyczne podejście do ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem.

Szkoła jest dostępna w formie samoodnawialnej miesięcznej subskrypcji. Sama decydujesz, ile chcesz z niej korzystać. Możesz dołączyć na samym początku ciąży, przed samym porodem, a nawet w połogu. Subskrypcja kosztuje tylko 39 złotych miesięcznie.

LUBISZ MIEĆ WSZYSTKO POD KONTROLĄ?

Zyskasz masę niezbędnych informacji:

  • wiedzę o każdym trymestrze ciąży
  • co zabrać do szpitala i jakie są niezbędne dokumenty i badania
  • komu powierzyć prowadzenie ciąży – jak zbudować drużynę wsparcia, która poprowadzi Cię do porodu
  • co zrobić, gdy nie wszystko idzie dobrze lub nie kończy się happy endem – na te pytania i wątpliwości odpowie szkoła rodzenia

CHCESZ NAJLEPSZEJ OPCJI DLA SIEBIE I SWOJEGO DZIECKA?

Poznasz nasz program rozwoju:

  • najnowszą wiedzę i wsparcie specjalistów (położna, fizjoterapeuta, błękitna doula, psycholog, dietetyk, lekarz, prawnik) w ramach szkoły rodzenia
  • praktyczne porady: oddech, ćwiczenia, sposób na relaks
  • ABC porodu naturalnego + fakty i mity o przeciwskazaniach do takiego porodu

PRAGNIESZ RODZIĆ W ZGODZIE Z NATURĄ? SKORZYSTAJ Z WIEDZY EKSPERTÓW BŁĘKITNEJ SZKOŁY RODZENIA

W ramach zajęć szkoły rodzenia rozwiejesz wątpliwości i dowiesz się:

  • jak na podstawie najnowszych informacji zadbać w ciąży o ciało, dietę, ruch i psychikę
  • jak radzić sobie z dolegliwościami zdrowotnymi i pokonywać wątpliwości
  • jak uspokoić myśli i emocje
  • jak należy przygotować się na poród, który Cię wzmocni i dostarczy dobrych wspomnień
  • jak panować nad lękami i zapobiec depresji poporodowej

Szkoła Ciąży i Rodzenia

Szczegóły i zapisy

0 0 votes
Article Rating

Witaj!

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

brzuch po ciąży Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami! Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić...

Historia błękitnego porodu Aleksandry: muzyka pomagała mi przeżywać skurcze

Dziś mija trzeci tydzień od naszego wyjścia ze szpitala po 2 dniach od pojawienia się naszego drugiego Synka na świecie....

Historia błękitnego porodu Karoliny: mój najpiękniejszy poród

W niedziele jeszcze wszystko było okej, niestety już w poniedziałek musieliśmy działać. Będzie indukcja. Musi być. Łożysko nie...

Historia błękitnego porodu Ewy: poród domowy zakończony w szpitalu

Całą ciążę przechodziłam, czując się naprawdę dobrze. W ok. 34tc stwierdzono węzeł pępowiny i wówczas mój ginekolog skierował...

Historia błękitnego porodu Maszy: Narodziny Syna

7.06.2020 urodziłam Syna. I było to ekstremalnie fizyczne, dzikie doświadczenie. Oraz jednocześnie bardzo naturalne, pełne...

Historia błękitnego porodu – Ewelina

Cykl błękitnych historii porodowych powstał z chęci zainspirowania innych kobiet, które myślą o dziecku lub są w ciąży do...

Relacja z pierwszego w Polsce szkolenia „Błękitny Poród – praktyczne przygotowanie na hipnoporód”

zostań instRuktorem błękitnego porodu Szkolenie I stopnia dedykowane jest położnym, studentkom położnictwa, doulom, psychologom,...

Hypnobirthing co to jest

HYPNObirthing, czyli hipnoporód lub hipnorodzenie O co chodzi z tym „hipno”? O co chodzi z hipnozą w hipnoporodach? Zajmijmy się...

Recenzja książki „Błękitny Poród”

Błękitny Poród okiem ginekologa – opinia dr. n. med. Macieja Jędrzejko Napisanie książki o Błękitnym Porodzie to było moje...

Błękitny Poród – jak możesz się przygotować

Książki, kursy a może indywidualnie? Dostaję mnóstwo zapytań jaka forma przygotowania na Błękitny Poród jest najlepsza. Czym się...

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem edukatorką porodową, ułatwiam kobietom poród i początki macierzyństwa. Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej.

    Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

    Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

    Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

    Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

    Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

    Subscribe
    Powiadom o
    guest

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments