blog

Jak uniknąć nacięcia krocza – co może zrobić położna, osoba towarzysząca i doula

paź 15, 2019 | Ciąża i poród, Na obawy | 0 komentarzy

Jak uniknąć nacięcia krocza

Temat wywołał nie lada zainteresowanie, żeby nie powiedzieć burzę. Specjalnie rozpoczęłam od części, w której opisuję co MY KOBIETY możemy zrobić w tej kwestii. Dlaczego? Ponieważ nie zgadzam się z filozofią mówiącą, że wszystko się nam w życiu przydarza i cóż my możemy z tym zrobić. Oczywiście są rzeczy, na które mamy wpływ i takie, na które nie mamy, ale z tego, co obserwuję to zbyt często oddajemy w cudze ręce rzeczy, które ewidentnie zależą od nas. Ciąża i poród nie są tu wyjątkiem. Uważam, że chcąc jakiejkolwiek zmiany, musimy ją rozpocząć od siebie.

Wiem – w Polsce często nie jest różowo. Kiedy kobieta wyrazi świadomy sprzeciw i podpisze dokument, że nie zgadza się na nacięcie, może spotkać się (może, nie musi!) z przemocą psychiczną lub nawet fizyczną. Często brak dialogu personel – kobieta, stosowany jest szantaż emocjonalny („w tej pozycji Pani dziecko się udusi” itp.). W takich wypadkach pamiętaj – po pierwsze szukaj miejsc, gdzie personel wie jak prowadzić porody fizjologiczne. Po drugie, jeżeli już doświadczyłaś łamania praw, opisz to koniecznie w ankiecie Fundacji Rodzić po Ludzku i rozważ napisanie skargi. Od nas wszystkich zależy jak będzie wyglądała kultura porodowa w Polsce za 10 -15 lat, ale to od kobiet, które doświadczyły łamania praw zależy jak szybko te zmiany wejdą.

Ale do brzegu 😊 Ty jesteś w centrum wydarzenia, które nazywa się poród. Warto mieć wokół siebie mądre i empatyczne wsparcie, czyli tzw. drużynę porodową. Tutaj skupię się na tym, co położna, osoba towarzysząca i doula mogą zrobić, aby pomóc Ci uniknąć nacięcia krocza.

Co może zrobić położna:

– jeżeli pracujesz w modelu ciągłej opieki okołoporodowej, pokaż swoje zaufanie kobiecie już na etapie edukacji przedporodowej. Pomoże jej to zaufać sobie i swojemu ciału. Jeżeli widzisz kobietę pierwszy raz na sali porodowej, pamiętaj, że Twoja postawa i słowa mają moc wzmacniania siły kobiety
– na etapie edukacji porodowej rozmawiaj o ciele i seksualności (jeżeli oczywiście kobieta wyrazi na to zgodę). Pokaż jej, jak i czym masować krocze
– pokaż jej jak oddychać i mów o otwieraniu się w porodzie (zarówno mentalnym, jak i fizycznym)
– w porodzie stwórz dla niej pozytywne środowisko. Pamiętaj, że ostre światło, hałas i zimno pobudzają aktywność kory nowej a co za tym idzie wyciszają gadzi mózg (zaburzy to prawidłową produkcję hormonów porodowych)
– jeżeli nie ma ku temu wskazań medycznych unikaj sztucznego pobudzania macicy
– pamiętaj, że tylko u kobiet, które czują się bezpiecznie występuje odruch Fergusona. Poczekaj aż sama poczuje potrzebę parcia.
– jeżeli nie ma ku temu wyraźnego wskazania nie każ matce wstrzymywać oddechu ani przeć na komende
– pozwól jej przeć w wybranej pozycji
– pomóż kobiecie rozluźnić krocze i resztę ciała. Pokaż jej jak rozluźnić szczękę i dłonie
– jeżeli zauważysz, że kobieta ma problem z otwieraniem się, bo obawia się mimowolnego wypróżnienia, zapewnij jej poczucie intymności (minimum osób w okolicy krocza) i zapewnij, że to zupełnie naturalne
– podczas fazy parcia dodawaj otuchy i pokaż jej, że świetnie sobie radzi
– jeżeli nie musisz interweniować, pozwól główce dziecka, aby urodziła się sama
– jeżeli kobieta wyrazi zgodę stosuj ciepłe okłady na rozluźnienie krocza lub inne metody, którymi się posługujesz (akupunktura, aromaterapia itp.)

– cały czas aktualizuj swoją wiedzę na temat fizjologii porodu.

Jak może pomóc osoba towarzysząca:

(niektóre zadania mogą być stosowane zamiennie z osobą towarzyszącą, to wszystko jest kwestia indywidualnych ustaleń i potrzeb rodzącej)

– przy każdej możliwości okazuj swoje zaufanie i wiarę w rodzącą
– zaoferuj wsparcie fizyczne, które odpowiada danej kobiecie
– w fazie parcia stosuj zimne kompresy na kark lub czoło
– pamiętaj o podawaniu wody
– jeżeli to odpowiada rodzącej, stosuj masaż lub po prostu czuły dotyk, aby rozluźnić ją psychicznie i fizycznie
– jeżeli to możliwe w danej placówce i sytuacji, odpowiadaj na pytania zadane przez personel, aby nie rozpraszać rodzącej
– stawaj tam, gdzie masz pozwolenie kobiety, to ona wyznacza granice intymności
– jeżeli w pewnym momencie poprosi, żebyś wyszedł/wyszła, zaakceptuj to bez okazywania rozczarowania
– pod żadnym pozorem nie przerzucaj swoich lęków na kobietę

Jak może pomóc doula:

– na spotkaniach przedporodowych ćwicz z kobietą głęboki oddech i rozluźnianie ciała
– jeżeli to możliwe poznaj położną, którą wybrała kobieta, aby nawiązać dobry kontakt jeszcze przed porodem
– wspieraj kobietę w wybrany przez nią sposób
– nie wchodź na porodówkę z założeniem, że trzeba bronić kobietę
– bądź świadoma potrzeb osoby towarzyszącej
– jeżeli zauważysz, że kobieta napina ciało na skurczach, zwłaszcza szczękę, pomóż jej w aktywnym rozluźnieniu
– naucz się odczytywać jej mowę ciała, nie wybijaj ją ze skupienia pytaniami
– jeżeli widzisz, że kobieta wydaje z siebie krzyk o wysokich tonach nakieruj ją na zmianę dźwięków na niskie, gardłowe tony
– bądź świadoma reakcji we własnym ciele, rozluźnij ramiona i szczękę, zwróć uwagę na swoją postawę
– podczas fazy parcia otwórz usta, wydychaj powoli powietrze, nawet jak kobieta tego nie widzi

Znasz lub stosowałaś jeszcze inne sposoby, aby uniknąć nacięcia krocza? Napisz koniecznie w komentarzu!

Pamiętaj, że poród to nie wydarzenie zero jedynkowe. Nikt nie zna odpowiedzi na pytania typu „co będzie, jeżeli nie zgodzę się na nacięcie” albo „lepiej nacinać czy pęknąć”. Każda z nas jest tak indywidualna, ma inną „budowę”, predyspozycje, prowadzi inny styl życia. Nikt nie wie co się stanie, jeżeli zdecydujesz się na odmowę nacięcia krocza aż do momentu, kiedy jesteś w tej danej sytuacji, w danym środowisku porodowym, z danym personelem prowadzącym twój poród. A jeżeli ktoś próbuje wróżyć z fusów, mówiąc np. na szkole rodzenia, podczas zwiedzania porodówki, czy na wizycie kontrolnej, że „lepiej naciąć, bo Pani pęknie aż macica wypadnie” to znak, że jeszcze dużo nauki przed tą osobą.

5 1 vote
Article Rating

Witaj!

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

Historia błękitnego porodu Anny: VBAC po pierwszej cesarce

Zdj. archiwum prywatne „Jest Pani stworzona do porodu siłami natury. Teraz musi Pani być przekonana, że tego chce i tak właśnie...

Historia porodu Justyny: Błękitny poród we własnej bańce

Fot. Archiwum prywatne Swoją historię zacznę tego, że od poprzedniego porodu, na który wydawało mi się, że byłam super...

Historia błękitnego porodu Małgorzaty: poród wpleciony w codzienność

Zdj. archiwum prywatne Długo się zbierałam do opisu mojego drugiego porodu, bo w sumie nie wiedziałam, jak opisać ten...

Przygotowanie do porodu, a prawa pacjentki

Zapraszamy na czwarty podcast "Na zdrowie! Krakowianki". Karolina Sztyler rozmawia o prawach pacjentki w okresie ciąży, porodu,...

Historia porodu Justyny: Błękit pełen zwrotów akcji

Fot. archiwum prywatne Nasza historia jest błękitna, ale pełna zwrotów akcji. Zacznę od tego, że wyobrażałam sobie piękny poród...

Historia błękitnego porodu Anety: było tak, jak chciałam

Fot. archiwum prywatne Było tak, jak chciałam. Termin porodu został wyznaczony na 15 stycznia. W poniedziałek 21 stycznia,...

DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

brzuch po ciąży Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami! Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić...

Historia błękitnego porodu Aleksandry: muzyka pomagała mi przeżywać skurcze

Dziś mija trzeci tydzień od naszego wyjścia ze szpitala po 2 dniach od pojawienia się naszego drugiego Synka na świecie....

Historia błękitnego porodu Karoliny: mój najpiękniejszy poród

W niedziele jeszcze wszystko było okej, niestety już w poniedziałek musieliśmy działać. Będzie indukcja. Musi być. Łożysko nie...

Historia błękitnego porodu Ewy: poród domowy zakończony w szpitalu

Całą ciążę przechodziłam, czując się naprawdę dobrze. W ok. 34tc stwierdzono węzeł pępowiny i wówczas mój ginekolog skierował...

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem edukatorką porodową, ułatwiam kobietom poród i początki macierzyństwa. Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej.

    Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

    Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

    Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

    Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

    Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

    Subscribe
    Powiadom o
    guest

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments
    trackback

    […] Czym zajmuje się położna? Jak wygląda ścieżka kariery? Kiedy powinniśmy wybrać swoją położną? Jak wygląda prowadzenie ciąży przez położną? Dlaczego warto zaprosić położną po porodzie? Co to są wizyty patronażowe i ile nam ich przysługuje? Na te i wiele innych pytań znajdziesz odpowiedzi w nagraniu. Przypominam Ci również starszy wpis o tym co położna może zrobić, aby ochronić Twoje krocze. […]