Moim gościem specjalnym w siódmym odcinku podcastu jest Zuzanna Dudek z Dźwiękoczułość — muzykoterapeutka, antropolożka i mama. Zuzę możecie znać z cyklu 12 historii o sile i kompetencji, ponieważ zgodziła się podzielić swoją historią porodową w maju. Dziś za to w roli specjalisty, opowie nam wszystko o muzyce i jej wielu pozytywnych aspektach w przygotowaniu do porodu. Na koniec powie o specjalnym prezencie, który przygotowała dla słuchaczek podcastu Droga do Błękitnego Porodu!
Posłuchaj odcinka:
Posłuchaj też poprzednich odcinków:
DDBP. ODCINEK 6. O połogu po ludzku z Anną Pactwą
DDBP. ODCINEK 5. Mięśnie dna miednicy a jakość życia, seksu i porodu z Olgą Trybel
DDBP. ODCINEK 4. Problemy z zajściem w ciążę a dieta i hormony z Julitą Kordonską
DDBP. ODCINEK 3. 12 historii o odnajdywaniu wewnętrznej siły i kompetencji
DDBP. ODCINEK 2. 5 kroków do VBAC.
DDBP. ODCINEK 1. Poród bez obaw czyli 10 zasad udanego surfowania.
W tym podcaście mówimy o tym:
– co to jest muzykoterapia
– kiedy używana jest muzykoterapia
– czy koncert mis i gongów jest muzykoterapią
– dlaczego mój gość zajmuje się muzykoterapią
– czym jest muzyka
– co łączy muzykę, ruch i poród
– jakie są cele muzykoterapii w porodzie
– kiedy najlepiej zacząć słuchać muzyki, aby nas wspomagała w porodzie
– jak się przygotować na poród z muzykoterapią
– wpływ muzyki na naszą biologię, aktywność mózgu, stres, produkcję hormonów, stan relaksu
– korzyści z muzykoterapii w porodzie
– jak wykorzystać muzykę w porodzie
– muzyka a stres i ból porodowy
– jakie są 3 poziomy słuchania muzyki w porodzie
– muzyka a hipnoporód
– muzyka jako kotwica porodowa
– co to jest praca wyobrażeniowa w porodzie
– jak dzięki muzyce możemy osiągnąć stan głębokiego relaksu podczas porodu
– praktyki i zastosowanie muzykoterapii na świecie
– jak dobrać muzykę do porodu — pobierz Muzyczny Przewodnik Porodowy
Wspomniane strony lub osoby:
Głos kobiety w porodzie – live z Basią Ciemięgą
Linki do najbliższych wydarzeń i spotkań z Błękitnym Porodem:
Festiwal Mamagathering 2019 w Dolinie Baryczy
Aby dołączyć do mojej otwartej grupy wsparcia Błękitny Poród, kliknij na TUTAJ.
Aby zapisać się na listę zainteresowanych kursem Błękitny Poród, zostaw swój email TUTAJ.
Aby pobrać „Poród bez obaw, czyli 10 zasad udanego surfowania” oraz wziąć udział w darmowych lekcjach surofowania zostaw mail poniżej:
“Nie można powstrzymać fal, ale można nauczyć się surfować”
Poród jest właśnie jak surfowanie i morze. Czasem spotykają nas delikatne fale a czasem uderzy w nas
huragan Wilma. Zostaw swój email a otrzymasz darmowy pdf “10 zasad udanego surfowania czyli poród bez obaw”!
[…] DDBP. ODCINEK 7. Muzykoterapia podczas porodu z Zuzą Dudek […]