Moim gościem specjalnym w siódmym odcinku podcastu jest Zuzanna Dudek z Dźwiękoczułość — muzykoterapeutka, antropolożka i mama. Zuzę możecie znać z cyklu 12 historii o sile i kompetencji, ponieważ zgodziła się podzielić swoją historią porodową w maju. Dziś za to w roli specjalisty, opowie nam wszystko o muzyce i jej wielu pozytywnych aspektach w przygotowaniu do porodu. Na koniec powie o specjalnym prezencie, który przygotowała dla słuchaczek podcastu Droga do Błękitnego Porodu!
Posłuchaj odcinka:
W tym podcaście mówimy o tym:
– co to jest muzykoterapia
– kiedy używana jest muzykoterapia
– czy koncert mis i gongów jest muzykoterapią
– dlaczego mój gość zajmuje się muzykoterapią
– czym jest muzyka
– co łączy muzykę, ruch i poród
– jakie są cele muzykoterapii w porodzie
– kiedy najlepiej zacząć słuchać muzyki, aby nas wspomagała w porodzie
– jak się przygotować na poród z muzykoterapią
– wpływ muzyki na naszą biologię, aktywność mózgu, stres, produkcję hormonów, stan relaksu
– korzyści z muzykoterapii w porodzie
– jak wykorzystać muzykę w porodzie
– muzyka a stres i ból porodowy
– jakie są 3 poziomy słuchania muzyki w porodzie
– muzyka a hipnoporód
– muzyka jako kotwica porodowa
– co to jest praca wyobrażeniowa w porodzie
– jak dzięki muzyce możemy osiągnąć stan głębokiego relaksu podczas porodu
– praktyki i zastosowanie muzykoterapii na świecie
Aby dołączyć do mojej otwartej grupy wsparcia Błękitny Poród, kliknij na TUTAJ.
Fot. Ania Wibig | Obiektywnie Najpiękniejsze | IG
Błękitna Szkoła Ciąży i Rodzenia
Wsparcie aż 8 najlepszych specjalistek opieki okołoporodowej w jednym miejscu.
Wiedza o tym, jak zadbać w ciąży o ciało, dietę, ruch i psychikę, która daje poczucie spokoju i wzmocnienia.