DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

AdobeStock 127102269 980x652 1
28145689 62f6 4f24 9afe ca7716e65f16

brzuch po ciąży

Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami!

Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić kobietom poród i początki macierzyństwa.

Możesz oglądać na żywo i dołączyć do dyskusji na:

Na każdą rozmowę otrzymasz zaproszenie w moim wtorkowym newsletterze więc warto do niego dołączyć 🙂 Każda rozmowa będzie zapisana na danym kanale ORAZ w formie podcastu. Możesz do niej wrócić tyle razy ile potrzebujesz.

Ale może się jeszcze nie znamy, więc pozwól, że się przedstawię.

Nazywam się Beata Jedlińska, jestem edukatorką porodową z blekitnyporod.pl.

Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej. 

Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

W tym odcinku podcastu usłyszysz:

1. Jaki właściwie jest brzuch po ciąży – czego możesz się spodziewać?
2. Ćwiczenia, aktywność, powrót do formy – od czego zacząć i jak mądrze do tego podejść?
3. Trudności w zaakceptowaniu zmian wyglądu – jak ważne jest łagodność dla siebie samej.

Porozmawiam z Kasią Witek-Sokołowską – założycielką Good Move @brzuch_po_ciazy Kasia jest medycznym trenerem personalnym, instruktorką fitness i gimnastyki korekcyjnej, z wykształcenia fizjoterapeutka i magister zarządzania. Prowadzi zajęcia ruchowe od 2004r., początkowo w warszawskich klubach fitness, a od 5 lat w swoim kameralnym studio treningowym.

Obserwuj mój profil na Soundcloud LUB Spotify, aby dostawać powiadomienia o nowych odcinakach podcastu!

Więcej na stronie blekitnyporod.pl/

https://w.soundcloud.com/player/?url=https%3A//api.soundcloud.com/tracks/1609550109&color=%23ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false&show_teaser=true&visual=true

Błękitny Poród · Droga do Błękitnego Porodu – odc.17 – Brzuch po ciąży z Kasią Witek Sokołowską

Wspomniane strony:

Brzuch po ciąży

Good Move Warszawa

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *