DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

[et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”section” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row admin_label=”row” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text admin_label=”Text” _builder_version=”4.16″ background_size=”initial” background_position=”top_left” background_repeat=”repeat” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]

brzuch po ciąży

Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami!

Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić kobietom poród i początki macierzyństwa.

Możesz oglądać na żywo i dołączyć do dyskusji na:

Na każdą rozmowę otrzymasz zaproszenie w moim wtorkowym newsletterze więc warto do niego dołączyć 🙂 Każda rozmowa będzie zapisana na danym kanale ORAZ w formie podcastu. Możesz do niej wrócić tyle razy ile potrzebujesz.

Ale może się jeszcze nie znamy, więc pozwól, że się przedstawię.

Nazywam się Beata Jedlińska, jestem edukatorką porodową z blekitnyporod.pl.

Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej. 

Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

W tym odcinku podcastu usłyszysz:

1. Jaki właściwie jest brzuch po ciąży – czego możesz się spodziewać?
2. Ćwiczenia, aktywność, powrót do formy – od czego zacząć i jak mądrze do tego podejść?
3. Trudności w zaakceptowaniu zmian wyglądu – jak ważne jest łagodność dla siebie samej.

Porozmawiam z Kasią Witek-Sokołowską – założycielką Good Move @brzuch_po_ciazy Kasia jest medycznym trenerem personalnym, instruktorką fitness i gimnastyki korekcyjnej, z wykształcenia fizjoterapeutka i magister zarządzania. Prowadzi zajęcia ruchowe od 2004r., początkowo w warszawskich klubach fitness, a od 5 lat w swoim kameralnym studio treningowym.

Obserwuj mój profil na Soundcloud LUB Spotify, aby dostawać powiadomienia o nowych odcinakach podcastu!

Więcej na stronie blekitnyporod.pl/

 

[/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.22.1″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” raw_content_last_edited=”on|desktop” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]

Wspomniane strony:

Brzuch po ciąży

Good Move Warszawa

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *