blog

Skąd te komplikacje podczas porodu???

sie 22, 2018 | Ciąża i poród, Na obawy | 0 komentarzy

Poród hormonalny

To co dzieje się w porodzie jest sterowane niezależnie od naszej woli. Jest to produkcja hormonów, którą zarządzają stare ewolucyjnie struktury mózgu odpowiedzialne za zachowania instynktowne. Struktury te nie podlegają „cenzurze” kory nowej, która z kolei odpowiada za logiczne myślenie.
Jednak obie te struktury są dla siebie antagonistyczne. Uaktywnienie jednej powoduje wyciszenie drugiej i odwrotnie.

Aby więc poród mógł postępować prawidłowo, kora nowa musi się wyciszyć (uczymy się tego podczas kursu Błękitny Poród i Błękitny VBAC). Najważniejsze porodowe hormony to:

Oksytocyna to „hormon miłości”. Odpowiada za skurcze, ale też za zachowania opiekuńcze matki po narodzeniu dziecka. Jej poziom wzrasta wraz z postępem porodu a najwięcej wydziela się tuż po narodzinach dziecka. Dzięki niej kanaliki mleczne otwierają się, aby dziecko dostało pierwszy posiłek. Jest to bardzo wrażliwy hormon, nie lubi strachu, zimna, aby głodu. Tak ważne jest więc poczucie bezpieczeństwa i komfortu w czasie porodu.

Endorfiny swoją budową chemiczną przypominają opiaty, kobieta pod ich wpływem wydaje się być w swoim świecie, jest skupiona na tym, co najważniejsze w czasie porodu, łatwiej jest jej się poddać naturalnemu rytmowi postępujących po sobie skurczy. Są naturalnym znieczulaczem. Ten hormon wydziela się podczas dużego wysiłku, np. w czasie sportu, ale też w czasie porodu. Po porodzie endorfiny osiągają najwyższy poziom, aby zniwelować zmęczenie i ból i aby matka mogła zakochać się w swoim dziecku. Aby jednak to się stało potrzeby jest kontakt skóra do skóry z dzieckiem.

Adrenalina to hormon nadrzędny, bo od niego zależy nasze przetrwanie. Dlatego można powiedzieć, że zarządza pozostałymi i wycisza ich produkcje. Dlatego tak ważne jest, aby na początku porodu, kiedy oksytocyna jeszcze nie osiągnęła wysokiego poziomu być zrelaksowaną i bez lęku przyjmować odczucia porodowe. Nadmierna produkcja adrenaliny może wyciszyć lub przerwać poród. Największy poziom osiąga zaraz przed 2 fazą porodu, aby kobieta miała siłę na wypieranie dziecka.

Tak ten proces zaprojektowała natura. Co się więc dzieje, kiedy produkcja hormonów jest zakłócona?  Mogą pojawiać się komplikacje, czyli np. „spowolnienie akcji porodowej, zatrzymanie, zbyt wysokie tętno nasze lub dziecka, brak postępującego rozwarcia itd. Itd. Nie jest to oczywiście jedyna potecjalna przyczyna komplikacji w czasie porodu – inną może być np. położenie dziecka lub nadmierne napięcie w ciele itp.

Co więc zakłóca prawidłową produkcję hormonów?

Obce środowisko (np. szpitalne), zbyt ostre światło, lęk i strach, zimno, poczucie braku intymności, brak poczucia bezpieczeństwa i wsparcia, zbędne interwencje medyczne, brak informacji na temat przebiegu porodu, brak możliwości współdecydowania o przebiegu porodu i zastosowaniu ew. interwencji medycznych, brak możliwości poruszania się, zbyt częste pytania (zmuszanie do rozmowy), brak ruchu i możliwości zmiany pozycji, głód itd. Itd.

Nie każdy może ani chce rodzić w domu (a to w przypadku ciąży niskiego ryzyka i fizjologicznego porodu jest najbezpieczniejsze miejsce). Co więc możesz zrobić, aby zadbać o prawidłową produkcję hormonów? Postaw na niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu, bo tylko one wspierają (zamiast zakłócać) naturalny rytm produkcji hormonów! Dwa najważniejsze z nich to:

Wsparcie

Najlepiej udokumentowane w badaniach naukowych. Wsparcie polega na odpowiednim reagowaniu na potrzeby rodzącej, to znaczy dostarczanie jej tego, co ona sama potrzebuje. Może to być fizyczne wsparcie w postaci masażu, ale też wsparcie emocjonalne, dodawanie otuchy czy informowanie o przebiegu porodu. Kobiety, które miały otrzymały ciągłe wsparcie jednej osoby podczas porodu (spoza personelu medycznego) rzadziej korzystały z farmakologicznych metod łagodzenia bólu, rzadziej miały cc, poród zabiegowy, natomiast częściej odczuwały satysfakcję z porodu.

Relaks

Nie jest tym samym co relaks przed telewizorem. Głęboki relaks angażuje zarówno ciało, jak i umysł. Sprawia, że wyciszamy korę nową i pozwalamy naszych najstarszym strukturom na produkcję odpowiednich hormonów. Najważniejsze elementy relaksacji to świadome oddychanie oraz umiejętność świadomego rozluźniania ciała.

Świadomy oddech polega na dostosowaniu go do każdego etapu porodu, umożliwia adekwatne reagowanie na zmieniającą się intensywność skurczy. Wydech powinien być dłuższy niż wdech. Świadome rozluźnianie ciała to umiejętność, którą można zdobyć w miarę praktyki, aby w czasie porodu ciało było rozluźnione nawet podczas skurczy co wspomaga proces narodzin dziecka (więcej przeczytasz tu).

Przygotowując się świadomie do porodu inwestujemy w łagodny poród i bezpieczne narodziny swojego dziecka.

5 1 vote
Article Rating

Witaj!

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

Historia porodu Justyny: Błękitny poród we własnej bańce

Fot. Archiwum prywatne Swoją historię zacznę tego, że od poprzedniego porodu, na który wydawało mi się, że byłam super...

Historia błękitnego porodu Małgorzaty: poród wpleciony w codzienność

Zdj. archiwum prywatne Długo się zbierałam do opisu mojego drugiego porodu, bo w sumie nie wiedziałam, jak opisać ten...

Przygotowanie do porodu, a prawa pacjentki

Zapraszamy na czwarty podcast "Na zdrowie! Krakowianki". Karolina Sztyler rozmawia o prawach pacjentki w okresie ciąży, porodu,...

Historia porodu Justyny: Błękit pełen zwrotów akcji

Fot. archiwum prywatne Nasza historia jest błękitna, ale pełna zwrotów akcji. Zacznę od tego, że wyobrażałam sobie piękny poród...

Historia błękitnego porodu Anety: było tak, jak chciałam

Fot. archiwum prywatne Było tak, jak chciałam. Termin porodu został wyznaczony na 15 stycznia. W poniedziałek 21 stycznia,...

DDBP. ODC. 17 Brzuch po ciąży

brzuch po ciąży Tym ważnym tematem reaktywuję rozmowy ze specjalistami! Będę zapraszać gości, bo zależy mi na tym, aby ułatwić...

Historia błękitnego porodu Aleksandry: muzyka pomagała mi przeżywać skurcze

Dziś mija trzeci tydzień od naszego wyjścia ze szpitala po 2 dniach od pojawienia się naszego drugiego Synka na świecie....

Historia błękitnego porodu Karoliny: mój najpiękniejszy poród

W niedziele jeszcze wszystko było okej, niestety już w poniedziałek musieliśmy działać. Będzie indukcja. Musi być. Łożysko nie...

Historia błękitnego porodu Ewy: poród domowy zakończony w szpitalu

Całą ciążę przechodziłam, czując się naprawdę dobrze. W ok. 34tc stwierdzono węzeł pępowiny i wówczas mój ginekolog skierował...

Historia błękitnego porodu Maszy: Narodziny Syna

7.06.2020 urodziłam Syna. I było to ekstremalnie fizyczne, dzikie doświadczenie. Oraz jednocześnie bardzo naturalne, pełne...

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem edukatorką porodową, ułatwiam kobietom poród i początki macierzyństwa. Pomagam kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej.

    Od 2014 przygotowuję kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczę jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu. 

    Moje książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!

    Propaguję Medycynę Opartą na Dowodach Naukowych (ang. EBM).

    Współpracuję interdyscyplinarnie z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, porodu, karmienia i macierzyństwa. Pomagam poruszać się po meandrach polskiego systemu opieki okołoporodowej. 

    Daję Ci dostęp do błękitnej sieci profesjonalnego wsparcia.

    Subscribe
    Powiadom o
    guest

    0 komentarzy
    Inline Feedbacks
    View all comments
    trackback

    […] myśli wpływają na reakcje w ciele i produkcje hormonów (pisałam o tym w artukule Skąd te komplikacje podczas porodu???), zauważ tę […]

    trackback

    […] się, a organizm wytwarza oksytocynę i endorfiny, które są naturalną ulgą w bólu (o hormonach i komplikacjach w porodzie pisałam tu). Niby oczywiste od początku istnienia ludzkości, a jednak tak trudne do wytłumaczenia części […]

    trackback

    […] sprawia, że centymetry postępują a skurcze stają się regularne, lub nie.O hormonach pisałam w tym artykule więc nie będę się tu rozpisywać, ale w wielkim skrócie podam kilka informacji. To, co dzieje […]

    trackback

    […] się, a organizm wytwarza oksytocynę i endorfiny, które są naturalną ulgą w bólu (o hormonach i komplikacjach w porodzie pisałam tu). Niby oczywiste od początku istnienia ludzkości, a jednak tak trudne do wytłumaczenia części […]

    trackback

    […] myśli wpływają na reakcje w ciele i produkcje hormonów (pisałam o tym w artukule Skąd te komplikacje podczas porodu???), zauważ tę […]