Warsztat dla kobiet w ciąży

Ilość miejsc ograniczona!

Autorski program Błękitny Poród w stacjonarnej & warsztatowej odsłonie!

Warsztaty Błękitny Poród są dla kobiet w ciąży, które chcą świadomie przygotować się do pięknego porodu, poznać techniki hipnoporodu, wzmocnić swoją sprawczość i uwierzyć w swoje siły.

To dwa dni nauki głębokiej relaksacji, świadomego oddechu, kontaktu z ciałem, odkrywania swoich pokładów siły, intuicji i kobiecej mądrości, ale też dwa dni rozmów i bycia z drugim człowiekiem.

WSPIERAJĄCE ROZMOWY BEZ OCENIANIA w gronie podobnych do siebie kobiet!

Czekam na Ciebie!

dla kogo jest Błękitny Poród

Dla kobiet, które:

Chcą świadomie przygotować się do porodu oraz macierzyństwa
Są na dowolnym etapie pierwszej lub kolejnej ciąży (również po cc, a które chcą urodzić naturalnie)
Planują poród w szpitalu lub w domu
Pragną wspominać poród, jako pozytywne i wzmacniające doświadczenie
Mają obawy lub lęki związane z bólem lub przebiegiem porodu
Chcą kompleksowo dowiedzieć się czego się spodziewać, jakie mają prawa, jak mogą wybrać szpital i swój porodowy team
Czują, że szkoła rodzenia przygotowała je tylko od strony teoretycznej, a chciałaby zadbać również o swoją psychikę, emocje oraz świadomość ciała

jak warsztaty błękitny poród mogą ci pomóc?

K

poznasz techniki głębokiej relaksacji i autohipnozy

K

Będziesz mogła rodzić świadomie, spokojnie, dostosowując się do rytmów swojego ciała

K

zwiększasz szanse na poród naturalny

K

Pójdziesz rodzić spokojna i pełna wiary, że sobie poradzisz

K

ułatwiasz dziecku proces przyjścia na świat

K

przestaniesz bać się porodu i całego doświadczenia z nim związanego

K

Twój poród będzie mniej bolesny, a ty będziesz bardziej zrelaksowana

co otrzymasz

w trakcie warsztatów oraz w formie elektornicznej

v

2 dni pracy warsztatowej

Wraz z grupą podobnych do ciebie kobiet, przez całe dwa dni poznajesz kroki do Błękitnego Porodu, uczysz się słuchać swojego ciała, intuicji oraz technik głębokiego relaksu.

i

materiały

Naklejki motywacyjne, ważne checklisty i grafiki, drukowana karta afirmacyjna, skrypty – wszystko otrzymasz w trakcie warsztatów.



2 filmy porodowe

“Bo poród to ruch” oraz “These are my hourse” (z polskimi napisami), abyś dokładnie mogła zobaczyć, czego się spodziewać i jak może przebiegać Twój poród.



PRAKTYCZNE INFORMACJE

Jak wybrać szpital, położną, lekarza, list do położnej, praktyczne sposoby co robić, gdy poród zwalnia, jak zwiększyć i wiele innych znajdziesz w formie online na stronie dedykowanej warsztatom.



10 relaksacji

Dzięki nim osiągniesz i utrzymasz stan głębokiego relaksu, odprężenia i nawiążesz kontakt ze swoim ciałem, intuicją, wspomożesz naturalne karmienie oraz przygotujesz się na wyjątkowe sytuacje.



BONUSY

– Woreczek relaksacyjny z gorczycą o wartości 37 zł

– 20% zniżki na zakupy w Błękitnym Sklepie

zarezewuj swoje miejsce

early birds

BONUS o wartości 59 zł DLA pierwszych trzech zapisanych osób:

Aż 4 dodatkowe relaksacje na szczególne okoliczności:

1. Relaksacja na łagodny poród bez względu na okoliczności
2. Relaksacja na pewność w surfowaniu na falach porodowych
3. Relaksacja na planowane cesarskie cięcie
4. Wizualizacja obrót dziecka

7kim jestem?

O PROWADZĄCEJ kurs

Jestem hipno-doulą i inicjatorką idei Błękitnego Porodu. Od 2014 roku wspieram kobiety i ich bliskich w okresie okołoporodowym, a od 2018 roku prowadzę mój autorski kurs “Błękitny Poród“, w którym do tej pory wzięło udział ponad 1400 kobiet. Moje książki to „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny”.

Regularnie współpracuję z najlepszymi ekspertami w zakresie ciąży, karmienia i macierzyństwa. Piszę również bloga i nagrywam podcasty z ekspertami, by ułatwić kobietom przygotowanie się do porodu i roli matki.

Jestem dumna z grupy wsparcia, którą założyłam na FB i w której mamy obecnie ponad 18 tyś. wspaniałych i dzielnych kobiet.

Prywatnie jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Kocham podróże, zarówno te prawdziwe jak i metaforyczne.

Beata Meinguer

prezent o wartości 37 zł

woreczek relaksacyjny z gorczycą

Woreczek sprawdzi się idealnie w czasie słuchania relaksacji lub medytacji – ułatwia zasypianie, relaksuje po długim dniu, odcina od zewnętrznych stresorów, niweluje bóle głowy i zatok, rozluźnia napięcia twarzy.

opinie

co mówią uczestniczki poprzednich edycji

2-dniowy warsztat to idealne rozwiązanie dla mnie. Ciężko mi się motywować i być tak uważną w domu — przy ekranie. Plus każda kobieta wniosła nie tylko kobiecą piękną energię, w której czułam się bardzo dobrze i która na pewno dała mi poczucie siły. Pojawiły się też pytania czy tematy, o których sama pewnie zza ekranu w domu bym nie pomyślała.

MARTA | uczestniczka 2-dniowych warsztatów

Najbardziej podobała mi się możliwość wypowiedzenia się i zadawania pytań. Atmosfera otwartości stworzona przez Beatę była niezwykła. Do tego możliwość kontaktu i wymiany doświadczeń oraz oczywiście kompetencje prowadzącej.

KASIA | uczestniczka 2-dniowych warsztatów

To, co przeczytałam na stronie oraz obejrzałam w bezpłatnych webinarach, był bardzo było spójne z tym, jak chciałabym, aby wyglądał mój poród. Ta moja wizja nie była taka silna, więc dostrzegłam w warsztatach możliwość umocnienia wizji i uzyskania tego, czego potrzebuje na czas ciąży i porodu.

aNNA | uczestniczka 2-dniowych warsztatów

Już wcześniej interesowałam się Błękitnym Porodem, korzystałam również z książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ”, ale wiedziałam, że takie spotkanie da mi dużo więcej 🙂 Forma spotkania z kobietami w podobnej sytuacji i o podobnym podejściu jest bardzo motywująca, ciekawa i przyjemna.

MARTA | uczestniczka 2-dniowych warsztatów

Warsztaty dodały mi pewności siebie, wiary we własne możliwości, przypomniały, że dobry poród to nie jest „kaprys”, ale bardzo ważna sprawa i warto się do tego wydarzenia przygotować. Zmotywowały do świadomego przygotowywania się do porodu.

MARTA | uczestniczka 2-dniowych warsztatów

Kurs “Błękitny Poród” dał mi wiele! Zmienił moje nastawienie. Byłam spokojniejsza, pogodzona, a czasem nawet oczekująca z radością i ciekawością (wcześniej dla mnie nie do pomyślenia). Otrzymałam wsparcie emocjonalne, przede wszystkim Beaty, ale też innych uczestniczek kursu, a to było dla mnie ważne na drodze do spokoju. Otrzymane narzędzia dały mi konkretne pomysły i przykłady tego, jak sobie poradzić z negatywnymi emocjami czy bólem. Mój poród nie był idealnym hipnoporodem, w ciszy, radości i spokoju, jakie można zobaczyć na internecie. Był jednak MOIM błękitnym porodem – takim, na jaki pozwolił mi mój organizm i charakter. Mój partner, który uczestniczył ze mną w wybranych fragmentach kursu, również stał się bardziej świadomą i aktywną osobą towarzyszącą. Jestem bardzo zadowolona z kursu i z tego, jak zmienił on moją wizję porodu. A relacje z poznanymi kobietami na pewno zostaną ze mną na długo!

ULA | kursantka

sprawdź terminy i lokalizacje

szczegółowy

plan warsztatów

*najedź kursorem na ikonę po szczegóły

przed warsztatami

wprowadzenie

TYDZIEŃ przed warsztatami:

– otrzymasz dostęp do dedykowanej strony/platformy kursowej oraz mail powitalny z dokładnymi instukcjami

– dzięki tym materiałom już przed warsztatami poznajesz teorię porodu w głębokim relaksie, podstawy funkcjonowania umysłu i hormonów w porodzie, psychoprofilaktykę porodu bez bólu, wpływ naszych przekonań na doświadczenie porodu itd. To pozwoli nam skoncentrować się na praktyce i wspólnej pracy warsztatowej

– jeżeli masz problemy z koncentracją myśli, wizualizacją, rozluźnienieniem lub też nie miałaś dotychczas doświadczenia z medytacją, praktyką uważności itp., na platofrmie znajdziesz wprowadzenie do praktyki uważności, które ułatwi ci prace podczas warsztatów i przygotowanie do Błękitnego Porodu

2 dni warsztatowe

i praca w grupie empatycznych kobiet

Wraz ze mną i grupą wspaniałych kobiet:

– spędzasz dwa pełne dni pracy w grupie z przerwą na obiad i krótszymi przerwami (wedle potrzeby)

– poznajesz kroki do Błękitnego Porodu, techniki relaksacyjne, pracy z ciałem, oddechem, proces porodowy

– ważną częścią tego czasu są wspólne rozmowy, bycie w kręgu kobiet, wzajemne wsparcie i słuchanie

– na miejscu otrzymujesz materiały drukowane, skrypty, naklejki motywacyjne, kartę afirmacyjną etc.

po warsztatach

do samego porodu

Po powrocie z warsztatów aż do samego porodu:

– praktykujesz techniki relaksacyjne, uważność na swoje emocje, kontakt z ciałem, słuchasz relaksacji

– dokonujesz świadomych wyborów gdzie, z kim i jak chcesz rodzić lub weryfikujesz już podjęte decyzje

– kontynuujesz tworzenie swojej wizji porodu (w głowie lub w postaci mapy porodu), którą rozpoczęłaś podczas warsztatów

– zapoznajesz się z resztą materiałów na platformie kursowej, oglądasz webinary, piszesz plan porodu

– wspierasz i otrzymujesz wsparcie od kobiet poznanych na warsztatach

– z radością czekasz na swój poród, z głębokim poczuciem, że dasz radę!

co otrzymasz w wersji elektRonicznej?

1. Specjalistyczne mp3 z relaksacją i autohipnozą (TYLKO DLA PIERWSZYCH 3 ZAPISANYCH OSÓB)

Oprócz zestawu 10 mp3 otrzymasz nagrania na wyjątkowe okazje takie jak indukcja porodu, cesarskie cięcie itd.

2. Nagranie webinarów: „Oddech w porodzie”; „Webinar dla osób towarzyszących – jak być dobrym wsparciem przed, w trakcie i po porodzie”; „Aromaterapia w ciąży i porodzie”

3. “Brak postępu porodu” – nagranie spotkania z położną + notatka PDF – Co tak naprawdę oznacza brak postępu porodu i jak radzić sobie, gdy poród zwalnia:

zrozumienie fizjologii i tempa porodu
dlaczego akcja porodowa może zwalniać – powody psychologiczne i fizyczne
sposoby na zatrzymanie akcji porodowej
interwencje medyczne i ich zastosowanie

4. Joga w ciąży – sekwencja na bolące plecy – wideo przygotowane przez Basia Tworek Ninja Jogi

5. 2 filmy porodowe

„Poród to ruch” oraz „These are my hours”

6. Plakaty afirmacyjne, karty afirmacyjne i plakat „Zasada 3 R” (duży plakat, który będzie Ci przypominał co jest najważniejsze, aby sprawnie płynąć na porodowych falach) do druku

7. Checliska „Błękitna torba porodowa”, która ułatwi Ci spakowanie torby na poród

8. 2 lekcje z Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia o naturalnych metodach łagodzenia bólu oraz wywoływania porodu

inwestycja

Cena 750 zł/osobę

Cena zawiera:

dwa dni warsztatowe
pakiet materiałów drukowanych
10 relaksacji
2 filmy porodowe
materiały elektroniczne i dostęp do platformy przez 9 miesięcy
BONUSY: woreczek relaksacyjny z gorczycą i -20% zniżkę na zakupy w Błękitnym Sklepie
ciepłe i zimne napoje, zdrowe przekąski

Cena nie zawiera:

noclegu
obiadu
dojazdu na miejsce warsztatów

WARSZTATY ODBYWAJĄ SIĘ PRZY MINIMALNEJ ILOŚCI UCZESTNICZEK: 6. W przypadku nie zebrania się grupy zwracane są wpłaty uczestniczek lub proponowane inne rozwiązanie.

ZE WZGLĘDU NA SPECYFIKĘ DANEJ LOKALIZACJI GODZINY LUB SZCZEGÓŁY WARSZTATÓW MOGĄ SIĘ RÓŻNIĆ – SPRAWDŹ INFORMACJE DLA DANEJ LOKALIZACJI PONIŻEJ.

Ze względu na komfort wszystkich uczestników ilość miejsc ograniczona! Gwarancją rezerwacji miejsca jest bezzwrotna opłata rezerwacyjna w wysokości 300 zł, decyduje kolejność wpłat zaliczki/całości kwoty. Reszta kwoty płatna przelewem na konto najpóźniej w przeddzień warsztatów. Istnieje również możliwość zapłaty za całość z góry.

terminy i lokalizacje

05-06.09.2022 WROCŁAW

05.09 poniedziałek 10:00 do 16:00

06.09 wtorek 9:30 do 17:00

Zarezerwuj swoje miejsce

05-06.11.2022 WARSZAWA

zarezerwuj swoje miejsce

Wierzę w Ciebie silna i mądra kobieto!

Posiadasz w swoim wnętrzu wszystko, co potrzebne do pięknego i świadomego porodu.

Pozwól, że pokażę Ci, jak to odkryć!

opinie

ekspertów z zakresu opieki okołoporodowej

Tematyką dotycząca kobiet w okresie okołoprodowym zajmuję się od 26 lat i myślałam, że o porodzie powiedziano już wszystko… Jako praktycy zajmujemy się głównie ciałem rodzącej kobiety niedoceniajac znaczenia jej psychiki. I nagle trafiłam na Beatę oraz stworzony przez nią Błękitny Poród, który w piękny, czytelny sposób pokazuje kobiecie i osobom ją wspierajacym, że poród jest w głowie. Hipnoporód, afirmacje, kotwice, technika głębokiej relaksacji, akupresura to narzędzia, które Beata stworzyła i zamknęła w autorskim programie umożliwiając kobiecie rozegranie porodu świadomie, po swojemu z ogromnym poczuciem wiary we własne siły i sprawczości. Beato, dziękuję za to, że jesteś i dzielisz się swoją wiedzą z pacjentkami i wszystkimi, którym dobro kobiety jest bliskie.

KAMILA Marcinkowska| Położna, Fundacja Twoja Położna

Beata Meinguer… dla mnie to Beata Błękitna, kobieta, matka, która stworzyła w przestrzeni wirtualnej bezpieczne miejsce dla kobiet w okresie okołoporodowym oraz program głębokiej relaksacji Błękity Poród. Kobieta wierząca w siłę kobiet, jako Rodzących, jako Matek, jednocześnie dająca im narzędzia do pracy nad sobą i kontaktu z naturą. Pokazała, jak wiele, dla innych kobiet, w nowym, czasem trudnym dla nich momencie, można zrobić. Jak można wpierać kobiety w świecie położniczym nie będą medykiem. Pokazała lukę w opiece okołoporodowej skupionej tylko na aspekcie medycznym w przygotowaniu do narodzin i macierzyństwa. Matka innych matek. Serdecznie rekomenduje wśród swoich podopiecznych program Błękitny Poród i grupę wsparcia na Facebooku zarówno jako kobieta rodzącą, matka i przede wszystkim jako położna.

Izabela Dembińska| Położna, Autorka książki „Rodzić można łatwiej”

Beata jest niesamowicie ciepłą, doświadczoną i wspierającą osobą. W swojej pracy stosuje kompleksowe podejście, łącząc wiedze o ciele, emocjach i umyśle. Rozmowa i współpraca z nią pozwala uporać się z ukrytymi lękami i blokadami, już na etapie starania się o dziecko. Z całego serca polecam spotkania z Beatą.

Diana Nowek | Training & Research, Instytut Komunikacji Niewerbalnej

Z kobietami, które rodziły z zastosowaniem hipnoporodu spotkałam się w 2011 roku na małej wyspie w Kanale La Manche. Mój sceptycyzm objawił się uśmiechem na twarzy jak tylko usłyszałam, że ktoś właśnie ma „hiponobirth”. Gdy jednak zapoznałam się z programem i zaczęłam przyjmować noworodki z „hipnoporodu”, zrozumiałam, że to działa. Kobiety rodziły przepełnione spokojem, nie krzyczały, ale powtarzały wzmacniające zdania, lub rodziły w cichym pokoju. Czasem słuchały muzyki i śpiewały. Każdy poród, jaki widziałam z zastosowaniem hipnozy, był inny – był wyjątkowy.

Anna Kotlińska | Położna, Stowarzyszenie Rzecznicy Nauki

Od lat pasjonują mnie porody, od lat pracuję z kobietami w ciąży, jako trenerka fitness i doula. Im bardziej zgłębiam tematykę porodu, przekonuję się, że kwestia duchowa, mentalna, emocjonalna odgrywa pierwsze skrzypce w przygotowaniu do porodu. Dlatego zainteresowała mnie technika hipnoporodu, i tak odkryłam koncept Beaty Meinguer-Jedlińskiej „Błękitny Poród”. To niesamowity projekt skierowany do kobiet w ciąży ale nie tylko dla kobiet mających rodzić siłami natury – dla wszystkich kobiet. Koncepcja Błękitnego Porodu jest bardzo kompleksowa i holistyczna, to przełom na naszym polskim rynku, gdzie kobiety “są przygotowywane” do porodu pod standardy szpitalne. Kobiety potrzebują spokoju i relaksu, a zarazem ogromnej siły i wiary w swoje ogromne możliwości. To wszystko daje im projekt “Błękitny Poród”, a ciężarne kobiety w Polsce tego potrzebują!

Agata Golenda | Założycielka klubu Mamoiselle, instuktorka fitness dla kobiet w ciąży, doula

Biorąc udział w warsztacie

Błękitny Poród

Nauczysz się podejmować najlepsze na dany moment DECYZJE, dla siebie i swojego dziecka.
Poznasz swoje CIAŁO i zaczniesz z nim współpracować.
Otrzymasz OGROMNE WSPARCIE kobiecego kręgu.
Poznasz swoje LĘKI i nauczysz się z nimi radzić.
Nauczysz się RELAKSACJI i świadomego rozluźniania ciała.
Nauczysz się posługiwać świadomym ODDECHEM.
Zbudujesz ZAUFANIE do siebie, swojego ciała i instynktu.
ŚWIADOMIE wejdziesz w tematykę porodu i macierzyństwa.
Osoba towarzysząca zdobędzie NARZĘDZIA, aby Cię wesprzeć, kiedy poród się zacznie.

Otrzymasz to wszystko, a nawet więcej, ale przede wszystkim zyskasz pewność, że dasz radę urodzić i to Ty w pełni będziesz decydować nad przebiegiem Twojego porodu.

FAQ

Najczęśćiej zadawane pytania

Co jeżeli zapłaciłam za całość ale w ostatnim momencie musiałam zrezygnować z warsztatów?

Jeżeli z powodów niezależnych od Ciebie nie mogłaś dojechać na warsztaty, zwracamy Ci zapłaconą kwotę pomniejszoną o 300 zł opłaty rezerwacyjnej.

Czy mogę przyjechać z osobą towarzyszącą?

Dwudniowe warsztaty są dedykowane jedynie kobietom w ciąży. Po pierwsze ponieważ skupiamy się na Tobie i twojej wizji porodu. Po drugie z powodu ograniczonego miejsca dla uczestników. Gorąco zachęcam Twoją osobę towarzyszącą do korzystania z materiałów na platformie kursowej (nie tylko z dedykowango webinaru dla osób towarzyszących w porodzie ;). Możecie też rozważyć wspólny kilkudniowy wyjazd „Błękit w górach” lub „Błękit nad morzem”, które odbędą się w 2022 roku.

Czy muszę zabrać ze sobą komputer?

Podczas warsztatów skupiamy się na swojej obecności, grupie, ćwiczeniach praktycznych, swoim ciele i oddechu. Nie ma więc potrzeby, aby zabierać ze sobą komputer. Z materiałów elektronicznych będziesz korzystać w domu przed rozpoczęciem warsztatów oraz po powrocie, aż do samego porodu a możliwe, że jeszcze dłużej (otrzymasz również mp3 z relaksacją na pierwsze tygodnie po porodzie).

Jestem na specjalnej diecie, co będziemy jeść w trakcie warsztatów?

W cenie warsztatów zapewniamy zdrowe przekąski (owoce, pasty, orzechy itp), zimne i ciepłe napoje. Zadbanie o obiad, lunch leży po twojej stronie. Będąc na konkretnej diecie radzimy zaopatrzyć się w swoje jedzenie.

Do porodu pozostało mi niewiele czasu, czy opłaca mi się wziąć udział w warsztatach?

Program jest stworzony tak, aby można było go realizować na dowolnym etapie ciąży.

Nie ma sztywnych ram, kiedy jest najlepszy czas na udział. Wierzę, że sama jesteś w stanie ocenić, kiedy będzie dla Ciebie najlepiej wyruszyć z nami w tę podróż.

Zazwyczaj kobiety, które decydują się na warsztaty, są w drugim lub trzecim trymestrze ciąży, ale nadal jest to kwestia bardzo indywidualna.

Wiedza zdobyta podczas tej podróży posłuży Ci tak naprawdę całe życie. Jeżeli więc bardzo Ci zależy, możesz ją rozpocząć zaraz na początku ciąży. W tym wypadku jednak ważne jest, abyś kontynuowała praktykę relaksacji i głębokiego relaksu do samego porodu (niekoniecznie codziennie, ale na pewno regularnie).

Co zawiera cena?

Cena zawiera:

dwa dni warsztatowe od 9:30 do 17:00
woreczek relaksacyjny z gorczycą
pakiet materiałów drukowanych
materiały elektroniczne i dostęp do platformy przez 9 miesięcy
ciepłe i zimne napoje, zdrowe przekąski

Czego nie zawiera cena?

Cena nie zawiera:

noclegu
obiadu
dojazdu na miejsce warsztatów

Czy te warsztaty zastąpią mi szkołę rodzenia?

Warsztaty Błękitny Poród to kompleksowe przygotowanie do hipnoporodu. Ich program złożony z warsztatów stacjonarnych oraz materiałów elektronicznych stanowi zbiór ćwiczeń, wiedzy i technik, dzięki którym przyszła mama samodzielnie wejdzie w stan głębokiego relaksu, gdy poród się zacznie.

Dzięki tej metodzie poród jest mniej bolesny, trwa krócej i ma dużo większe szanse odbyć się bez komplikacji niż to zazwyczaj się odbywa.

Dowiesz się na nich wielu cennych informacji o fizjologii ciąży i porodu, na pewno poruszymy wiele „szkolnych” kwestii, które zainteresują uczestniczki warsztatów, nie jest jednak możliwe, aby włączyć wszystkie kwestie zwłaszcza medyczne.

Jeżeli po warsztatach uznasz, że chcesz poszerzyć swoją wiedzę, to zapraszam cię do udziału w Błękitnej Szkole Ciąży i Rodzenia. Ten kurs online daje multidyscyplinarną wiedzę o przebiegu ciąży, Twoich opcjach i możliwych wyborach od pierwszych tygodni ciąży. A ponieważ zdobywanie aktualnej wiedzy jest nieodłącznym elementem przygotowania do hipnoporodu, to szkoła jest idealnym uzupełnieniem warsztatów.