twój cyfrowy przewodnik po połogu
pakiet połóg
Nowy członek rodziny na pokładzie to zawsze wielka rewolucja
Jedno jest pewne – połóg trzeba i warto normalizować oraz mówić o nim po ludzku! A zdobycie aktualnej wiedzy to gwarancja spokojnego startu w macierzyństwo.
Niektóre dni mogą wyglądać jak z Instagrama, ale będą i takie w których będziesz się zastanawiać „o co tu chodzi?!” 😉 Czasem połóg to kraina mlekiem i miodem płynąca a czasem bardziej potem, łzami i krwią.
PAKIET POŁÓG to Twój cyfrowy przewodnik po pierwszych tygodniach z noworodkiem, który daje Ci aktualną wiedzę ekspercką, o każdej porze dnia i nocy, gdziekolwiek jesteś.
Przygotuj się z nami na spokojny, błękitny połóg.
Co potrzebujesz wiedzieć o tym kursie:
✔ Przygotuje Cię na okres poporodowy
✔ Zadbasz o swoje zdrowie psychiczne – nauczysz się odróżniać baby blues od depresji poporodowej
✔ Dowiesz się jak zadbać o swoje ciało po porodzie
√ Pomaga Ci zrozumieć noworodka
✔ Dowiedz się o śnie i karmieniu niemowląt
✔ Korzystasz w dowolnym momencie, gdziekolwiek jesteś
JAK ZAWSZE HOLISTYCZNIE I INTERDYSCYPLINARNIE
Błękitna szkoła ciąży i rodzenia powstała z przekonania, że okres okołoporodowy to coś więcej niż zmiany w Twoim ciele. Psychika jest równie ważna jak Twoje ciało. Dlatego tak istotne jest, byś w tych ważnych chwilach pozbyła się wątpliwości i czuła się bezpiecznie i pewnie. Pomogą Ci w tym nasze zajęcia, które odbywają się zgodnie z regularnością dopasowaną do Twojego zdrowia.
Holistyczne podejście szkoły rodzenia obejmuje przygotowanie pod kątem aktualnej wiedzy, emocji, ciała i psychiki. Zajęcia prowadzą specjaliści z różnych dziedzin, tak by dać Ci przygotowanie do radzenia sobie w każdych warunkach i kluczową wiedzę od pierwszych tygodni.
co otrzymasz, kupując pakiet połóg:
ponad 2 godziny materiału wideo-ZAJĘĆ
W formie łatwych do przyswojenia lekcji. W nagraniach szkoły rodzenia otrzymasz informacje, ćwiczenia oraz wskazówki, które ułatwią Ci pierwsze tygodnie po porodzie.
MATERIAŁY DODATKOWE SZKOŁY RODZENIA
Jako uzupełnienie lekcji wideo. W formie pdf lub mp3 otrzymasz checklisty, infografiki, relaksacje, formularze, skrypty.
Przepis
Przepis na połogową zupę mocy! Dzięki niej od razu poczujesz się lepiej po porodzie.
program pakietu połóg
ETAP 3 | POŁÓG I NOWORODEK
*naciśnij ikonę + by rozwinąć
POŁÓG
NARODZINY MATKI
- jak wybrać swój model macierzyństwa w chaosie informacji i rad
- odpuszczanie w połogu
- huśtawki nastrojów i trudne emocje
- na co się przygotować
- rola taty w czasie połogu
WSZYSTKO O POŁOGU
- na jakie okresy dzieli się połóg
- czego możesz się spodziewać
- higiena i samopielęgnacja w czasie połogu
- niepokojące objawy i powikłania w połogu
NOWA JA
-
- powrót do formy
- powrót do współżycia
- powrót do płodności po porodzie
NOWORODEK
ŻYCIE Z NOWORODKIEM
- zachowanie noworodka po porodzie i w pierwszych dobach życia
- o czym należy pamiętać w pierwszych tygodniach
- odruchy niemowlęce
- płacz noworodka, kolki, stany przejściowe noworodka
KĄPIEL I PILĘGNACJA NOWORODKA
- kąpiel
- przewijanie
- ubieranie
- podnoszenie
- pielęgnacja noworodka
KARMIENIE NOWORODKA
KARMIENIE PIERSIĄ
- od kiedy powstaje pokarm
- fizjologia laktacji
- czego się spodziewać na początku karmienia
- po czym poznać, że mam pokarm, jak długo na niego trzeba czekać po porodzie
- karmienie po cesarskim cięciu
- „dieta” matki karmiącej
POZYCJE DO KARMIENIA
- pozycje do karmienia
- prawidłowe przystawianie dziecka do piersi
- wskaźniki skutecznego karmienia
JAK RADZIĆ SOBIE Z KRYZYSAMI
- nawał – jak sobie z nim radzić
- stany przejściowe
- obolałe piersi, zapalenie, zastój, poranione brodawki
INNE RODZAJE KARMIENIA
-
- w jakich sytuacjach dokarmianie jest wskazane
- karmienie butelką
- karmienie mieszane
- karmienie sondą
LISTA BONUSÓW, KTÓRE OTRZYMASZ W SZKOLE RODZENIA
***BONUSY***
4 mp3 z relaksacją na czas połogu i macierzyństwa:
- AFIRMACJE NA BŁĘKITNE MACIERZYŃSTWO
- RELAKSACJA BŁĘKITNEJ MAMY
- UDANE KARMIENIE
- WSTĘP DO KARMIENIA PIERSIĄ
prowadzące kurs
Małgorzata Szuba
nowoczesna położna
Na codzień pracuje na sali porodowej, jako położna środowiskowa oraz przyjmuje porody domowe. W położnictwie odnalazła swoją pasję.
Małgosia wierzy w potencjał ludzkiego ciała i siłę kobiet. Pracując z kobietami stara się im pokazać jak wielką mają one w sobie moc.
Prywatnie szczęśliwa matka, miłośniczka dobrego jedzenia i podróży.
Beata Jedlińska
Edkukatorka porodowa
Pomaga kobietom poczuć się pewnie i bezpiecznie w sytuacji porodowej, ułatwia początki macierzyństwa.
Od 2014 przygotowuj kobiety i ich bliskich na Błękitny Poród, uczy jak współpracować z własnym ciałem w czasie porodu, poprzez zminimalizowanie lęku, napięcia i stresu.
Jej książki „Błękitny Poród. Masz ten wpływ” oraz „Błękitny Poród Rodzinny” otrzymały matronat Fundacji Rodzić po Ludzku i są jednymi z najchętniej czytanych poradników porodowych!
co mówią uczestniczki BŁĘKITNYCH KURSÓW
Robiłam trzy pierwsze lekcje i JESTEM ABSOLUTNIE ZACHWYCONA! Materiały, nagrania, relaksacja są cudowne i działają na mnie bardzo kojąco 🙂 Już nie mogę doczekać się realizacji kolejnych lekcji, to naprawdę dla mnie ogromna przyjemność i coś, czego dokładnie teraz potrzebuję!
Ewelina | kursantka
Czuję się psychicznie przygotowana do rodzenia. Wiem, że na sali porodowej nie będę dziewczynką, tylko świadomą swoich potrzeb i granic kobietą. Nawet, jak będę sama. I nie boję się rodzić 🙂 Mam nowe hasło hehe: BÓJ SIĘ I RÓDŹ :)))
Basia | Uczestniczka kursu Błękitny Poród Standard
Błękitna szkoła ciąży i rodzenia jest zupełnie inna od typowych szkół rodzenia czy informacji, które znajdziesz w książce. Mówi nie tylko o etapach ciąży czy odżywianiu czy przygotowaniu do porodu, ale zawiera o wiele więcej. Po pierwsze aktualne informacje, badania, ćwiczenia, nie tylko fizyczne, ale i relaksu, samoznieczulania itp.
Ewelina | kursantka
To był piękny poród mimo podwojonego bólu spowodowanego sztuczną oksy. Mimo tego podejmowałam świadome decyzje zgodne z odczuciami mojego ciała. Gdyby nie kurs, nigdy bym sobie nie poradziła z tym wszystkim.
Beata jesteś aniołem!
Justyna | Uczestniczka kursu Błękitny Poród Premium
NajczęśCiej zadawane pytania
ile czasu mam dostęp?
Dostęp do materiałów otrzymujesz na 9 miesięcy.
Dla kogo jest ten kurs?
Jestem na początku ciąży - czy jest sens kupować taki kurs teraz?
Jak najbardziej! Wciąż słyszę od kobiet po porodzie „za mało się mówi o połogu”, „na to nie byłam przygotowana” lub „dlaczego nikt mi o tym nie powiedział”. W trakcie 9 miesięcy dostępu do kursu masz wystarczająco dużo czasu, aby na spokojnie obejrzeć lekcje wideo i przygotować się na spokojny połóg.
Jestem już po porodzie. Czy ten kurs jeszcze mi się przyda?
Tak. Dopóki jesteś w połogu (do około 6 tygodni po porodzie) to nadal możesz skorzystać z tej wiedzy.
CZYM TA SZKOŁA RODZENIA RÓŻNI SIĘ OD TRADYCYJNYCH SZKÓŁ RODZENIA?
Dobra edukacja w ciąży to najlepsza profilaktyka depresji poporodowej!
Z założenia naukę w szkole rodzenia rozpoczyna się w 2, nawet w 3 trymetrze ciąży i obejmuje ona zagadnienia jedynie o porodzie, połogu i opiece nad noworodkiem.
Wierzymy jednak, że można wykorzystać całą ciążę, aby zaopiekować się sobą, świadomie przygotować się na poród i do roli matki. Wszystko co robimy na codzień, jaki prowadzimy styl życia, jakiego lekarza prowadzącego wybierzemy, jakimi ludźmi się otaczamy, jakie mamy przekonania o ciąży – finalnie wpłynie na to jak rodzimy i jak będziemy się czuć w roli matki.
Pakiet ciąża towarzyszy ci przez całą ciąże, aby dawać ci wiedzę i wsparcie do podejmowania świadomych decyzji na każdym jej etapie, udzielać niezbędnych informacji od początku ciąży aż zakończenia połogu.
CZYM TA SZKOŁA RÓŻNI SIĘ OD KURSU BŁĘKITNY PORÓD?
Kurs Błękitny Poród oraz Błękitny Poród po cesarskim cięciu (VBAC) to kompleksowe przygotowanie do hipnoporodu. Program ten stanowi zbiór ćwiczeń, wiedzy i technik dzięki którym przyszła mama samodzielnie wejdzie w stan głębokiego relaksu, gdy poród się zacznie. Dzięki tej metodzie poród jest mniej bolesny, trwa krócej i ma dużo większe szanse odbyć się bez komplikacji niż to zazwyczaj się odbywa.
Błękitna szkoła ciąży i rodzenia, której częścią jest PAKIET CIĄŻA, daje multidyscyplinarną wiedzę o przebiegu ciąży, twoich opcjach i możliwych wyborach od pierwszych tygodni ciąży. A ponieważ zdobywanie aktualnej wiedzy jest nieodłącznym elementem przygotowania do hipnoporodu to szkoła jest idealnym uzupełniem błękitnych kursów. Jeżeli jednak nie chcesz rodzić w autohipnozie, sama szkoła również spełni swoją rolę świadomego przygotowania na poród.
©️Błękitny Poród | Beata Jedlińska 2023 | Polityka Prywatności