DDBP. ODC. 15 Fizjoterapia dla mam – dlaczego warto

gallery img 5

CUD, czyli ciało, umysł, duch.

To zdanie przypomniało mi się akurat teraz, gdy mam napisać o najnowszym podcaście. Czemu akurat to? Może dlatego, że to nasza integralność i jej znaczenie w ciąży i w porodzie była jednym z moich największych odkryć w pierwszej ciąży. To odkrycie odmieniło mój pierwszy poród, sprawiło, że było to piękne, wzmacniające doświadczenie, po którym postanowiłam zmienić swoje życie i zająć się hipnoporodem. Nie da się przygotować dobrze na poród pomijając ciało, umysł, albo ducha (dla różnych osób będzie to dusza, emocje itd.).

Ponad 7 lat po tej decyzji mamy grudzień 2020 a ja właśnie otwieram 12 edycję bezpłatnego kursu Błękitny Poród®! Nie ma tygodnia, żebym nie dostała wiadomości od was o tym jak przygotowanie z Błękitnym Porodem® zmieniło wasze nastawienie, przemieniło lęk w siłę a finalnie sprawiło, że poród był dobry! Gdzie leży sekret? Uważam, że w integralności i kompleksowym przygotowaniu!

Barbara Forczek jest fizjoterapeutką urogilnekologiczną. Zgodziła się na tę rozmowę na kilka dni przed swoim pierwszym porodem (jak wyglądał jej #błękitnyporód w odcieniu amarantu przeczytasz tu). Jest to 3 podcast z serii o ciele, w kolejnych odcinakach przejdziemy znów na temat umysłu.

Zanim jednak odeślę Cię do nagrania, z całego serca chcę polecić Ci akcję, którą propaguje Basia. #odpuszczam w połogu może uratować naszą głowę a czasem nawet związek 😉

https://w.soundcloud.com/player/?visual=true&url=https%3A%2F%2Fapi.soundcloud.com%2Ftracks%2F939219529&show_artwork=true&maxwidth=1080&maxheight=1000&dnt=1

 W tym odcinku usłyszycie:

– dlaczego warto udać się do fizjoterapeuty uroginekologicznego profilaktycznie

– z jakimi dolegliwościami najczęściej przychodzą kobiety

– kiedy należy udać się na pierwszą wizytę

– jakie są sygnały, świadczące o tym, że bezwzględnie powinniśmy udać się na konsultacje

– fizjoterapeuta czy lekarz, do kogo powinniśmy się udać i w jakich sytuacjach

– z czego wynika coraz większa popularność fizjoterapii kobiecej

– dlaczego prezent w postaci bonu do fizjoterapeuty jest najlepszym prezentem dla kobiety

– budowanie zespołu interdyscyplinarnego w Polsce

– specjalizacje w ramach fizjoterapii uroginekologicznej

– dlaczego warto mieć wokół siebie sieć specjalistów zarówno od zdrowia fizycznego, jak i psychicznego

– skąd wynika niechęć do współpracy między różnymi specjalistami

– higiena życia jako profilaktyka schorzeń

– dlaczego codzienny umiarkowany ruch jest tak ważny i najkorzystniejszy

– nawyki toaletowe, chodzenie, wstawianie, kichanie – o czym warto pamiętać

– o co warto zadbać w ciąży a o co w połogu

– kiedy po porodzie naturalnym i cesarskim cięciu należy się udać na pierwszą wizytę kontrolną

– mobilizacja blizny po cięciu cesarskim

Wspomniane strony:

Kamil Perończyk – psychokaffe

Scanmed Armii Krajowej

Open medical 

Go Helthy Girl

Mini kurs Błękitny Poród

Promocja na błękitne kursy (01-03.12 tylko dla zapisanych na mini kurs, od 04.12 dla wszystkich) Do 18.12 -20% zniżki!

Zdjęcie Open Medical

Zostaw komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *