Czy wiesz dlaczego uczenie się suchych faktów o przebiegu porodu, rzadko kiedy pomoże Ci złagodzić ból porodowy? Pod pojęciem "suche fakty" mam na myśli uczenie się porodu na głowę - kiedy jechać do szpitala, jak wygląda pierwsza i druga faza, co spakować do...
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Każda z osób, którą tu zobaczysz nie tylko podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem...
NIE STRASZ PORODEM! Bardzo spodobała mi się ta rozmowa z Katarzyna Barczyk-Matkowska aka Łady Pasztet! Niech idzie w świat i rozbija strachy porodowe.Za pasztet podcast: Dzisiejszą gościnią podcastu jest inicjatorką Błękitnego Porodu, Beatą Meinguer-Jedlińska. Cieszę...
Wolisz pomidorówkę czy rosół? Włosy w kucyka czy puszczone luzem? Wolisz spodnie czy spódnicę? Gdy zapytasz pierwszą lepszą osobę o jej preferencje na temat ulubionej zupy lub stylu ubierania się, jaką uzyskasz odpowiedź? Preferencje danej osoby są zbudowane na jej...
Scenariusze porodowe są różne, ale ich finał zwykle wygląda podobnie... Młoda mama, przed chwilą jeszcze aktywna, pełna planów i marzeń kobieta, staje się głównym, całodobowym opiekunem swojego dziecka przez kilka kolejnych miesięcy. Zamknięta w czterech ścianach,...
Nie ma powodu, żeby cierpieć. To zdanie przyszło do mnie w bardzo odpowiednim momencie mojego życia i zmotywowało mnie, aby zająć się swoimi emocjami, myślami i stanami. Od tego czasu nie odkładam rozmowy z bliskimi lub swoją terapeutką "aż się uzbiera". Od tego czasu...
Depresja poporodowa nie wpisuje się w popularny obrazek uśmiechniętej i zadbanej młodej mamy z Instagrama. Obrazek kompletnie zniekształcony, jak każda z nas wie, nawet i bez kryzysu jakim jest depresja. Szacuje się, że na depresję poporodową cierpi od 10% do 20%...
Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy
Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.
Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem.