NIE STRASZ PORODEM! Bardzo spodobała mi się ta rozmowa z Katarzyna Barczyk-Matkowska aka Łady Pasztet! Niech idzie w świat i rozbija strachy porodowe.Za pasztet podcast: Dzisiejszą gościnią podcastu jest inicjatorką Błękitnego Porodu, Beatą Meinguer-Jedlińska. Cieszę...
Wolisz pomidorówkę czy rosół? Włosy w kucyka czy puszczone luzem? Wolisz spodnie czy spódnicę? Gdy zapytasz pierwszą lepszą osobę o jej preferencje na temat ulubionej zupy lub stylu ubierania się, jaką uzyskasz odpowiedź? Preferencje danej osoby są zbudowane na jej...
Scenariusze porodowe są różne, ale ich finał zwykle wygląda podobnie... Młoda mama, przed chwilą jeszcze aktywna, pełna planów i marzeń kobieta, staje się głównym, całodobowym opiekunem swojego dziecka przez kilka kolejnych miesięcy. Zamknięta w czterech ścianach,...
Nie ma powodu, żeby cierpieć. To zdanie przyszło do mnie w bardzo odpowiednim momencie mojego życia i zmotywowało mnie, aby zająć się swoimi emocjami, myślami i stanami. Od tego czasu nie odkładam rozmowy z bliskimi lub swoją terapeutką "aż się uzbiera". Od tego czasu...
Depresja poporodowa nie wpisuje się w popularny obrazek uśmiechniętej i zadbanej młodej mamy z Instagrama. Obrazek kompletnie zniekształcony, jak każda z nas wie, nawet i bez kryzysu jakim jest depresja. Szacuje się, że na depresję poporodową cierpi od 10% do 20%...
Szkoły rodzenia pojawiły się w Polsce już w latach 50. XX wieku, ale dopiero w latach 90. stały się popularne. Z jednej strony to bardzo ważny wynalazek, który za cel stawia sobie edukację przyszłych rodziców, z drugiej nie można pominąć faktu, że pojawiły się wraz...
CUD, czyli ciało, umysł, duch. To zdanie przypomniało mi się akurat teraz, gdy mam napisać o najnowszym podcaście. Czemu akurat to? Może dlatego, że to nasza integralność i jej znaczenie w ciąży i w porodzie była jednym z moich największych odkryć w pierwszej ciąży....
Dziś Przychodzę do WAS z Drugą częśCią mini-relacji ze spotkań w ramach „Go Healthy Girl” 🙂 Pierwszą część relacji znajdziecie tu. Dowiecie się tam, czym jest kampania „Go Healthy Girl” i przeczytacie o moim wykładzie. Tym razem opowiem Wam o niesamowicie...
Dziś Przychodzę do WAS z pierwszą częśCią mini-relacji ze spotkań w ramach „Go Healthy Girl” 🙂 Drugą część relacji możecie przeczytać tu. Znajdziecie tam całą kopalnię wiedzy fizjoterapii uroginekologicznej. Na pierwszy ogień idzie moja prelekcja...
CHWALĘ SIĘ — jest to pierwszy odcinek podcastu Droga do Błękitnego Porodu nagrany na nowym sprzęcie. Koniec z chowaniem się w szafie z komórką 😉 Dlaczego o tym piszę zamiast o temacie dzisiejszego odcinka? Ponieważ wiem, że ten podcast jest dla was ważny i ma...
Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy
Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.
Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem.