Czy wiesz dlaczego uczenie się suchych faktów o przebiegu porodu, rzadko kiedy pomoże Ci złagodzić ból porodowy? Pod pojęciem "suche fakty" mam na myśli uczenie się porodu na głowę - kiedy jechać do szpitala, jak wygląda pierwsza i druga faza, co spakować do...
BŁĘKITNY PORÓD®
Witaj na blogu
Wiedza to potęga – rozmowa o Medycynie Opartej na Dowodach Naukowych (EBM)
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Co się dzieje z psychiką kobiet w ciąży – rozmowa z terapeutką okołoporodową
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Ruch a ciąża i poród – rozmowa z fizjoterapeutką uroginekologiczną
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Wszystkie znajdziesz TU. Błękitna szkołą ciąży i rodzenia powstała w 2021 roku. A w...
Ciąża to nie choroba – rozmowa z położną Małgorzatą Szubą
Przedstawiam wam sylwetki specjalistów współtworzących Błękitną Szkołę Ciąży i Rodzenia. Z okazji powrotu Błękitnej Szkoły Ciąży i Rodzenia postanowiłam przypomnieć wam te rozmowy. Każda z osób, którą tu zobaczysz nie tylko podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem...
GOŚCINNIE u Pasztet Podcast
NIE STRASZ PORODEM! Bardzo spodobała mi się ta rozmowa z Katarzyna Barczyk-Matkowska aka Łady Pasztet! Niech idzie w świat i rozbija strachy porodowe.Za pasztet podcast: Dzisiejszą gościnią podcastu jest inicjatorką Błękitnego Porodu, Beatą Meinguer-Jedlińska. Cieszę...
Jaki poród wybrać?
Wolisz pomidorówkę czy rosół? Włosy w kucyka czy puszczone luzem? Wolisz spodnie czy spódnicę? Gdy zapytasz pierwszą lepszą osobę o jej preferencje na temat ulubionej zupy lub stylu ubierania się, jaką uzyskasz odpowiedź? Preferencje danej osoby są zbudowane na jej...
Depresja poporodowa. Matki potrzebują wsparcia, a dostają poczucie winy
Scenariusze porodowe są różne, ale ich finał zwykle wygląda podobnie... Młoda mama, przed chwilą jeszcze aktywna, pełna planów i marzeń kobieta, staje się głównym, całodobowym opiekunem swojego dziecka przez kilka kolejnych miesięcy. Zamknięta w czterech ścianach,...
DDBP. ODC. 16 Zdrowie psychiczne w ciąży i w połogu
Nie ma powodu, żeby cierpieć. To zdanie przyszło do mnie w bardzo odpowiednim momencie mojego życia i zmotywowało mnie, aby zająć się swoimi emocjami, myślami i stanami. Od tego czasu nie odkładam rozmowy z bliskimi lub swoją terapeutką "aż się uzbiera". Od tego czasu...
Nie tylko smutek. Co druga chora na depresję poporodową nie wie, że może się leczyć.
Depresja poporodowa nie wpisuje się w popularny obrazek uśmiechniętej i zadbanej młodej mamy z Instagrama. Obrazek kompletnie zniekształcony, jak każda z nas wie, nawet i bez kryzysu jakim jest depresja. Szacuje się, że na depresję poporodową cierpi od 10% do 20%...

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy
pobierz bezpłatnie
E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

najnowsze

RELAKSACJA błękitny poród
Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.
o autorce

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem.