BŁĘKITNY PORÓD®

Witaj na blogu

Jakie olejki eteryczne polecam

Stało się...nawiązałam w końcu współpracę z producentem olejków eterycznych. Śmieje się, że musieli na mnie czekać prawie rok. W tym czasie pisałam do kilku polskich producentów, niestety, bez rezultatu, nawet grzecznościowego maila zwrotnego nie zobaczyłam. Aż...

Hipnoporód – zagrożenia i korzyści

„Jestem sceptyczna do tego typu rewelacji”.   „Z jednej strony poród bez bólu to zbawienie dla kobiet. Z drugiej jednak wolałabym mieć świadomość tego, że moimi siłami na świat przyszła mała istotka...”   „Pierwszy poród chcę przeżyć w pełni świadoma...

Rebozo to przedłużenie kochających rąk

 Rebozo jest szalem wykorzystywanym w tradycji Ameryki Środkowej. Obecnie uznawany na całym świecie za wspaniałą towarzyszkę (tak — towarzyszkę, bo mimo tego, że rebozo jest rodzaju męskiego, to jego energia jest 100% kobieca) doul, położnych i rodzin w okresie ciąży,...

Jak ułatwić poród przy pomocy pożywienia?

Wspieranie się pożywieniem według dietetyki na gruncie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej(TCM) w czasie ciąży, porodu, połogu oraz karmienia piersią to temat, który znam nietylko w teorii. Pół roku temu urodziło się moje drugie dziecko, stąd wszystko przerabiamoraz...

Klucz do udanego karmienia piersią

Nie zawsze jest łatwo karmić piersią, ale zawsze jest warto! Nie ma i raczej nie będzie lepszego pokarmu dla noworodka i niemowlaka niż mleko mamy. Wbrew temu co próbują nam wmówić producenci mleka modyfikowanego. A starają się już baaaaaardzo długo i baaaaardzo dużo...

Beata Przała – w dobrej formie całą ciążę

Jestem fizjoterapeutką, masażystką, trenerką personalną, fitness, oraz pilates, członkiem Polskiego Towarzystwa Uroginekologicznego. Studia ukończyłam na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, a za swoją specjalizację wybrałam fizjoterapię uroginekologiczną i...

Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu –
autohipnozy

facebook

pobierz bezpłatnie

E-BOOK
PODÓD BEZ OBAW

.

najnowsze

Depresja poporodowa. Matki potrzebują wsparcia, a dostają poczucie winy

Scenariusze porodowe są różne, ale ich finał zwykle wygląda podobnie... Młoda mama, przed chwilą jeszcze aktywna, pełna planów i...

DDBP. ODC. 16 Zdrowie psychiczne w ciąży i w połogu

Nie ma powodu, żeby cierpieć. To zdanie przyszło do mnie w bardzo odpowiednim momencie mojego życia i zmotywowało mnie, aby...

Historia dobrego porodu – Justyna Kwiatkowska

Justyna Kwiatkowska, terapeutka finansowa / fot. Agnieszka Majewska Żyjemy w czasach, kiedy za najbardziej kompetentne osoby w...

Nie tylko smutek. Co druga chora na depresję poporodową nie wie, że może się leczyć.

Depresja poporodowa nie wpisuje się w popularny obrazek uśmiechniętej i zadbanej młodej mamy z Instagrama. Obrazek kompletnie...

Szkoła rodzenia – czy warto

Szkoły rodzenia pojawiły się w Polsce już w latach 50. XX wieku, ale dopiero w latach 90. stały się popularne. Z jednej strony...

DDBP. ODC. 15 Fizjoterapia dla mam – dlaczego warto

CUD, czyli ciało, umysł, duch. To zdanie przypomniało mi się akurat teraz, gdy mam napisać o najnowszym podcaście. Czemu akurat...

Jagoda Sudoł „Potencjał ciała kobiety” – napakowany wiedzą wykład fizjoterapeutki uroginekologicznej na „Go Healthy Girl”

Dziś Przychodzę do WAS z Drugą częśCią mini-relacji ze spotkań w ramach „Go Healthy Girl” 🙂 Pierwszą część relacji znajdziecie...

Co to jest hipnoporód?, czyli o moim wystąpieniu na „Go Healthy Girl” słów kilka

Dziś Przychodzę do WAS z pierwszą częśCią mini-relacji ze spotkań w ramach „Go Healthy Girl” 🙂 Drugą część relacji możecie...

DDBP. ODC. 14 Osteopatia dla mam – dlaczego warto

CHWALĘ SIĘ — jest to pierwszy odcinek podcastu Droga do Błękitnego Porodu nagrany na nowym sprzęcie. Koniec z chowaniem się w...

DDBP. ODC. 13 Terapia czaszkowo-krzyżowa w ciąży i porodzie z Joanną Czarny

Dziś chcę zainteresować Cię tematem terapii czaszkowo-krzyżowej i jak może ona Ci pomóc w ciąży i w przygotowaniu do porodu....

RELAKSACJA błękitny poród

Zapisz się na listę i pobierz bezpłatnie audio relaksacyjne w technice głebokiej relaksacji, które pomoże Ci odpowiednio przygotować się do porodu.

    .

    o autorce

    Jestem coachem okołoporodowym, hipno-doulą, inicjatorką ideii Błękitnego Porodu. Jestem mamą trójki dzieci urodzonych w stanie głębokiego relaksu – autohipnozy. Regularnie publikuję na blogu wpisy związane z tematyką porodu i maciezyństwa oraz nagrywam podcast, do którego zapraszam ekspertów – wszystko po to, by pokazać Ci, że poród może być naprawdę dobrym doświadczeniem.